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A manutenção da posição alongada diminui a frequência de disparos do fuso muscular quando se alcança o novo comprimento.
Qual é a duração mínima necessária para que a manutenção da posição alongada seja efetiva?

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Jadel Gregório.

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Robson Caetano.

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O atletismo brasileiro conseguiu importantes resultados internacionais e é uma das modalidades com maior número de pódios em Jogos Olímpicos, Jogos Pan-americanos e Sul-americanos.
Quem é o principal recordista brasileiro, com cinco recordes estabelecidos?

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