Questão de Musculação

A escala de intervalo PR é utilizada para quê?

A
Para saber o tempo de intervalo ideal para cada aluno, uma vez que a recuperação entre as séries do exercício é determinada pela individualidade biológica.
B
Para determinar a carga ideal de exercícios para cada aluno.
C
Para avaliar a flexibilidade de cada aluno.

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