Sobre o treinamento de força assinale (V) para as afirmativas verdadeiras e (F) para as falsas:

1. Para trabalhar Resistência Muscular Localizada prioriza-se o trabalho com volume maior de treinamento, intervalos mais curtos e intensidade moderada.
2. Volume de treinamento refere-se ao número de repetições, séries e tempo de treinamento.
3. Um dos exames mais utilizados para prescrição de treinamento com pesos é o 1RM.
4. Intensidade de treinamento refere-se ao número de repetições, séries e tempo de treinamento.
5. Para trabalhar força Máxima prioriza-se o trabalho com volume maior de repetições, intervalos mais longos e intensidade alta.