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acúmulo de forças sobre o aparelho locomotor, mesmo com movimentos que aplicam cargas mecânicas toleráveis ao corpo, aumenta a probabilidade de desenvolver lesões crônicas nas estruturas do corpo. Sabendo isso, indique qual situação a seguir faz a manipulação correta nos treinos. I. Um sujeito bem condicionado para caminhar por um período de uma hora pode começar a realizar uma corrida de moderada velocidade por um período de 20 minutos. II. Um sujeito não habilidoso que iniciou a musculação há uma semana em uma academia pode, na semana seguinte, aumentar peso dos implementos em todos os exercícios executados na sessão de treino com a mesma quantidade de repetições da semana inicial para focar no treinamento de força. III. Um atleta de basquete profissional pode dobrar seu volume de treino semanal para se preparar para uma competição que ocorrerá em 2 meses, reduzindo o tempo de descanso entre os treinos. IV. Um atleta de salto em altura deve treinar a parte técnica do salto com a repetição exaustiva desse movimento por sessão de treino para melhorar sua marca pessoal. Escolha uma:
A
A afirmativa está correta.
B
A afirmativa está correta.
C
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
D
A afirmativa IV está correta.
E
A afirmativa III está correta.
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O que caracteriza um movimento sinérgico?

A

Movimento isolado de um músculo

B

Ação conjunta de vários músculos para realizar uma tarefa

C

Apenas o movimento passivo

D

Movimentos independentes de cada articulação

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Quando se analisa com um olhar da Cinesiologia e Biomecânica, um gesto esportivo ganha o embasamento matemático, físico, bioquímico, dentre outros. Em relação à física, diversas forças são atuantes tanto no corpo humano, quando este realiza o gesto esportivo, quanto em objetos quando há a existência destes na modalidade (flechas, discos, dardo, bolas, tacos, etc.) Sabendo destas forças atuantes nos gestos esportivos, qual dos esportes contém todas as forças atuantes no corpo humano citadas abaixo: Força peso, Força de reação do solo, Força resultante, Força de atrito do solo, Força de atrito do ar; Aceleração.

A
Natação estilo livre 100 metros; Salto em altura; Tacada do beisebol; Salto mortal na Ginástica Olímpica.
B
Queda no Judô; Sumô; Paraquedismo esportivo; Manobra no skate.
C
Ciclismo indoor; Lançamento de disco; Corrida com barreira; Futebol de campo.
D
Corrida de 100 metros; Maratona aquática; Ginástica olímpica de solo; Lançamento de dardo.
E
Revezamento 4x100 metros no atletismo; Maratona; Lançamento do dardo; Salto em distância.
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Os movimentos articulares do Ciclo da Marcha podem ser caracterizados com o registro feito por câmeras. O resultado deste tipo de registro pode ser observado no gráfico a seguir. Sabendo que os valores decrescentes do gráfico representam os movimentos de extensão e os crescentes os de flexão articular, assinale a alternativa que contenha as afirmativas corretas. Assinale a alternativa que contenha as afirmativas corretas.
A
As afirmacoes I, II, III e IV estão corretas.
B
As afirmações I, II e III estão corretas.
C
As afirmações III e IV estão corretas.
D
As afirmações II e III estão corretas.
E
As afirmações I e IV estão corretas.
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A partir do fragmento de texto e dos conteúdos do livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, relacione os conceitos de atrito e momento com os seus respectivos atributos: 1. Atrito 2. Momento ( ) Relaciona-se com a força atuando em duas superfícies em contato no sentido oposto. ( ) Sua quantificação ocorre em newtons quando é uma força. ( ) Esse conceito não ocorre quando um objeto/corpo está estático. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
A
2 – 2 – 1
B
1 – 1 – 2
C
2 – 1 – 2
D
1 – 2 – 1
E
2 – 1 – 1
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O recrutamento das unidades motoras é de extrema importância para a produção de força muscular. Para regular esse recrutamento existe uma lei importante. Analise a definição abaixo e assinale a resposta correta: "A ativação das fibras musculares numa unidade motora ocorre envolvendo todas as fibras ou então não ocorre."

A
Lei da ação e reação.
B
Lei de Wolff.
C
Lei do tudo ou nada.
D
Lei da atração.
E
Lei da inércia.
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Pergunta 7: Analise as alternativas a respeito das capacidades físicas e métodos de treinamentos e, em seguida, assinale a que está correta:

A

A flexibilidade passiva se manifesta quando a amplitude do movimento em uma dada articulação é explorada pela tração provocada pelos músculos antagonistas àqueles que estão sendo alongados.

B

Velocidade acíclica consiste em uma sequência de ações motoras, ritmicamente repetidas, independentemente do fato de se tratar de movimentos das extremidades superiores ou inferiores, assim como do

C

Entre outras classificações, a resistência pode receber a de geral e específica.

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A eletromiografia de superfície é uma técnica bastante utilizada na área de ciências biomédicas para analisar o movimento humano e mostrar, por meio do eletromiograma (EMG), a atividade elétrica do músculo, dada a somatória dos potenciais de ação na área abaixo do eletrodo. Na realização da eletromiografia de superfície, além das configurações técnicas do equipamento e do isolamento do sistema, a qualidade do sinal capturado depende:

  • I – Do posicionamento e fixação dos eletrodos, considerando o trajeto das fibras musculares e a distância entre os eletrodos.
  • II – Do modo de contração (isométrico, concêntrico, excêntrico).
  • III – Dos cuidados com a pele (tricotomia, abrasão e limpeza) para baixar a impedância tecidual.
  • IV – Da razão de rejeição de modo comum (RRMC).
  • V – Da posição inicial do sujeito durante o teste.
A
I, II e III.
B
I, II e IV.
C
I, IV e V.
D
II, III e V.
E
III, IV e V.
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Os saltos são movimentos que exigem a produção de força máxima e rápida para garantir maior deslocamento vertical ou horizontal, dependendo da característica de cada salto. Considerando o salto vertical, é correto afirmar que: I. O ciclo alongamento-encurtamento é muito relevante para produção de força máxima e rápida. II. Quanto maior for o ângulo de flexão das articulações dos membros inferiores na fase preparatória do salto, melhor será o aproveitamento da energia elástica no movimento. III. Os músculos propulsores do movimento precisam ter grande capacidade de extensibilidade para acumular energia elástica.
A
As afirmativas I, II e III estão corretas.
B
As afirmativas I e II estão corretas.
C
As afirmativas I e III estão corretas.
D
A afirmativa II está correta.
E
A afirmativa III está correta.
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(Instituto Quadrix – 2013) No século XIX o esporte é marcado pela sua organização e institucionalização em âmbito mundial. Nesse mesmo período há a afirmação da Psicologia como Ciência. Segundo Rubio (2000), sobre quais estudos foram desenvolvidas as primeiras pesquisas em Psicologia do Esporte?

A
A relação estímulo-resposta em nadadores.
B
O desenvolvimento da percepção de maratonistas
C
A motivação de atletas do ciclismo.
D
A condição existencial de halterofilistas.
E
A interpretação dos sonhos de atletas em fase competitiva.
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