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A água é um excelente meio auxiliar para o desenvolvimento global do ser humano. Através das atividades aquáticas, o indivíduo poderá melhorar o desenvolvimento total do corpo, incluindo a coordenação motora, a força muscular, a resistência dos sistemas cardiovascular e respiratório, bem como nível geral de atitude. Sobre os conceitos de nadar e natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
- ( ) A natação pode ser definida como a técnica de deslocar-se na água, por intermédio da coordenação metódica de certos movimentos.
- ( ) A natação pode ser definida como a técnica de deslocar-se na água, por intermédio da coordenação metódica de certos movimentos.
- ( ) O nadar se refere a formas variadas e diversificadas de manifestação do sujeito na água. Essas manifestações têm aspectos culturais e mudam de lugar para outro, não têm intenção de resultados esportivos.
- ( ) A definição de nadar está voltada para o esporte de alto rendimento, o qual está sempre atrás de um melhor desempenho e tempos cada vez menores.
- ( ) A natação é um desporto estruturado e regulamentado, que busca obter registros de tempo cada vez menores, entretanto, não se realizam treinamentos ou técnicas específicas para os nados.
Leia o excerto a seguir: “A natação é uma modalidade esportiva que envolve exercícios de força e resistência do tronco, ação da resistência e atrito da água e, por consequência, demanda cardiovascular elevada.” Fonte: MARGARIDA, M.; DE ARAUJO, M. C. Avaliação do estado nutricional e consumo alimentar de atletas de natação da Grande Florianópolis – SC. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva , v. 13, n. 83, p. 1150-1157, 2019. Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre as características específicas da natação, podemos afirmar que:
A fisioterapia aquática é um ótimo recurso para o ganho de força muscular do paciente em várias condições clínicas. Os princípios físicos da água que melhor permitem esse trabalho são:
Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas:
A técnica _____________ é uma abordagem baseada nos conceitos da natação associada à reabilitação, onde o principal objetivo é garantir a independência do paciente. A técnica ___________________ visa ao relaxamento na água com movimentos passivos, trações, mobilizações e massoterapia. A técnica ___________________ tem como principal objetivo promover a estabilidade de tronco associada à realização de exercícios resistidos, sempre garantindo a segurança do paciente.
De acordo com a Hidrocinesioterapia marque V(verdadeiro) ou F (falso) para as afirmativas.
A sessão aquática além dos exercícios, pode incluir tração, liberação miofascial, dissociação de cinturas, descarga de peso, treino de equilíbrio e marcha.
Sobre a sessão, assinale a alternativa:
Quais são os efeitos fisiológicos da pressão hidrostática no corpo humano?
Apenas I, II e III estão corretas.
Apenas II, III e IV estão corretas.
Apenas III, IV e V estão corretas.
Apenas I, IV e V estão corretas.
Todas as afirmações estão corretas.
De acordo com esse texto, sabe-se que alguns acontecimentos ocorreram na história da reabilitação aquática, desde o início do uso da água até os dias atuais, com isso podemos afirmar que:
I – Aumento da frequência respiratória e cardíaca devido a pressão hidrostática.
II – O turbilhão pode atuar estimulando a propriocepção.
III – O retorno venoso e linfático é aumentado devido a viscosidade do meio.
IV – O empuxo é responsável por facilitar relaxamento muscular.
Assinale a sequência correta.