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Assinale a alternativa que apresenta a frase corretamente pontuada.
O sol estava brilhando, era um dia lindo.
Enquanto os alunos estudavam a professora revisava a matéria.
Maria disse que iria à festa, mas mudou de ideia.
Ele trouxe livros canetas e cadernos.
20 trabalho de contração e relaxamento muscular promove a circulação sanguínea pelo corpo, que permite afirmar que os músculos funcionam como uma bomba hidráulica 2016). A prática de exercícios musculares constantes favorece a dilatação dos vasos capilares e aumenta a circulação sanguínea, resultando em:
A liberação miofascial tem por objetivo liberar restrições nos tecidos que impedem o livre movimento do corpo.
As duas afirmacoes são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira.
A primeira afirmação é verdadeira, e a segunda é falsa.
As duas afirmações são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira.
As duas afirmações são verdadeiras, e a segunda não justifica a primeira.
As duas afirmações são falsas.
Com relação à Escala de Ashworth Modificada, assinale a alternativa CORRETA:
Grau 0: a parte (ou as partes) afetada mostra-se rígida à flexão ou extensão.
Grau 1: discreto aumento do tônus muscular, manifestado pelo apreender e liberar, ou por mínima resistência ao final da amplitude de movimento, quando a parte (ou as partes) afetada é movimentada em flexão e extensão.
Grau 2: discreto aumento do tônus muscular, manifestado pelo apreender, seguido de mínima resistência através do resto (menos da metade) da amplitude de movimento.
Grau 3: marcante aumento do tônus muscular através da maior parte da amplitude de movimento, porém as partes afetadas são facilmente movimentadas.
O que pode acontecer se não mantivermos uma postura correta?
Desenvolver problemas musculares, articulares e ósseos
Não ter nenhuma consequência
Ficar mais forte
Desenvolver poderes mágicos
EXERCÍCIO ATIVO-ASSISTIDO é o exercício no qual o paciente realiza o movimento com auxílio do terapeuta; este auxílio vai ser dado somente depois que o paciente realizar o que consegue, e de acordo com a capacidade do músculo solicitado. Assinale a alternativa que contem indicação para seu uso.
Qual é o objetivo do teste de esforço descrito no texto?
Avaliar a capacidade aeróbia de adultos saudáveis entre 20 e 59 anos em modelo de estágio único.
Avaliar a capacidade anaeróbia de adultos saudáveis entre 20 e 59 anos em modelo de estágio único.
Avaliar a capacidade aeróbia de adultos saudáveis acima de 60 anos em modelo de estágio único.
Avaliar a capacidade anaeróbia de adultos saudáveis acima de 60 anos em modelo de estágio único.
I) No Pilates é importante a completa coordenação e controle da mente, do corpo e do espírito, ou seja, é necessário que o indivíduo consiga observar, sentir e conhecer o próprio corpo.
II) O indivíduo terá que ser treinado e estimulado a coordenar todos os princípios do método na execução dos exercícios, enfatizando o tempo de expiração, pois é nessa fase que é feito o período de relaxamento, tão importante para ganho de consciência corporal.
III) Para o indivíduo conseguir sincronizar todos os princípios do Método Pilates, que é fundamental para uma boa execução desse método, os exercícios deverão ser realizados com calma e precisão.
IV) Deve-se lembrar ao paciente que o esforço do exercício será realizado no momento da sua inspiração forçada; portanto, ele será estimulado para que aumente esse tempo da respiração, sincronizando com a contração de todo o power house.
A avaliação fisioterapêutica é essencial para a reabilitação do paciente. A avaliação deve ser minuciosa e individualizada, sendo necessária para identificar possíveis comprometimentos que necessitem de intervenção do terapeuta. A reabilitação depende de uma avaliação eficaz para identificar os déficits e, assim, proporcionar um tratamento apropriado (GAVIM et al., 2013).
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
O resultado do treinamento de força depende de vários fatores, dentre eles a combinação adequada das variáveis do treinamento (intensidade, séries, repetições, etc). Sobre as orientações da ACSM (American College of Sports Medicine) para o treinamento de FORÇA MÁXIMA é INCORRETO afirmar: