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Corredores são comumente acometidos por diferentes lesões assim como outros esportistas. Dentre as lesões comuns a corredores podemos destacar a patologia denominada como condromalácia que tem sido relacionada como uma lesão associada a lateralização da patela colaborando para aumento das forças de atrito devido a movimentação não congruente coma face do. Considerando esse contexto, marque a opção que não se relaciona com mecanismos de lesão presentes no desenvolvimento da patela.

A
Inflexibilidade
B
Impacto
C
Vulnerabilidade estrutural
D
Sobrecarga dinâmica
E
Uso excessivo

Qual é o objetivo principal da cinesiologia e biomecânica na idade adulta?

A

Desenvolver programas de treinamento esportivo

B

Avaliar a função motora e desenvolver planos de tratamento personalizados

C

Identificar lesões musculoesqueléticas

D

Analisar a biomecânica do movimento humano

E

Compreender o impacto do envelhecimento no desenvolvimento motor e biomecânico

Uma cãibra ou espasmo nos músculos anteriores da coxa, em geral envolve o músculo reto femoral. Qual é a ação desse músculo?

A
Extensão do joelho e flexão de quadril
B
Extensão de joelho e extensão de quadril
C
Flexão de joelho e flexão de quadril
D
Extensão de joelho e rotação de quadril
E
Flexão de joelho e rotação de quadril

Qual dos exercícios abaixo é indicado para trabalhar os músculos ombro posterior?

A

Desenvolvimento

B

Elevação lateral

C

Crucifixo inverso halter e máquina

D

Tríceps Testa

Ao realizar a contração muscular, os músculos estriados esqueléticos exercem dois papéis relevantes no aparelho locomotor. Quais são esses papéis?

A

Movimento e proteção.

B

Estabilidade e resistência.

C

Flexibilidade e resistência.

Em qual das respostas se encontram somente movimentos articulares específicos?

A
Flexão dorsal e flexão plantar, elevação e depressão, flexão horizontal e extensão horizontal.
B
Todos os movimentos articulares citados são específicos de alguma articulação.

Veja a localização do carro de Pâmela no mapa abaixo. Para isso, observe o número da linha e a letra da coluna no mapa.

Podemos afirmar que o pneu dianteiro do carro está localizado em

A
2, D
B
2, C
C
3, C
D
3, D
Em quais casos a análise de movimento é especialmente indicada?
A
Apenas em pacientes com lesões esportivas.
B
Em pacientes com dificuldades de marcha, lesões crônicas e pósoperatórios.
C
Somente em idosos com dificuldades motoras.
D
Em pacientes sem restrições de movimento.

Assinale a alternativa que completa adequadamente a seguinte afirmação: “Quando os músculos eretores da espinha contraem-se em pares, produzem o movimento de ___________ de tronco. No entanto, quando são ativados unilateralmente, como resultado ocorre o movimento de ___________ de tronco.”

A
extensão; flexão.
B
rotação; flexão.
C
flexão; flexão lateral.
D
rotação; extensão.
E
extensão; flexão lateral.

No tratamento da dor patelofemoral, qual estratégia é mais eficaz para reduzir a sobrecarga na articulação?

A

Reforço do quadríceps, especialmente do vasto medial oblíquo

B

Alongamento dos músculos do quadril e do glúteo máximo

C

Uso de órteses para estabilização do tornozelo

D

Mobilizações passivas do fêmur