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Corredores são comumente acometidos por diferentes lesões assim como outros esportistas. Dentre as lesões comuns a corredores podemos destacar a patologia denominada como condromalácia que tem sido relacionada como uma lesão associada a lateralização da patela colaborando para aumento das forças de atrito devido a movimentação não congruente coma face do. Considerando esse contexto, marque a opção que não se relaciona com mecanismos de lesão presentes no desenvolvimento da patela.
Qual é o objetivo principal da cinesiologia e biomecânica na idade adulta?
Desenvolver programas de treinamento esportivo
Avaliar a função motora e desenvolver planos de tratamento personalizados
Identificar lesões musculoesqueléticas
Analisar a biomecânica do movimento humano
Compreender o impacto do envelhecimento no desenvolvimento motor e biomecânico
Uma cãibra ou espasmo nos músculos anteriores da coxa, em geral envolve o músculo reto femoral. Qual é a ação desse músculo?
Qual dos exercícios abaixo é indicado para trabalhar os músculos ombro posterior?
Desenvolvimento
Elevação lateral
Crucifixo inverso halter e máquina
Tríceps Testa
Ao realizar a contração muscular, os músculos estriados esqueléticos exercem dois papéis relevantes no aparelho locomotor. Quais são esses papéis?
Movimento e proteção.
Estabilidade e resistência.
Flexibilidade e resistência.
Em qual das respostas se encontram somente movimentos articulares específicos?
Veja a localização do carro de Pâmela no mapa abaixo. Para isso, observe o número da linha e a letra da coluna no mapa.
Podemos afirmar que o pneu dianteiro do carro está localizado em
Assinale a alternativa que completa adequadamente a seguinte afirmação: “Quando os músculos eretores da espinha contraem-se em pares, produzem o movimento de ___________ de tronco. No entanto, quando são ativados unilateralmente, como resultado ocorre o movimento de ___________ de tronco.”
No tratamento da dor patelofemoral, qual estratégia é mais eficaz para reduzir a sobrecarga na articulação?
Reforço do quadríceps, especialmente do vasto medial oblíquo
Alongamento dos músculos do quadril e do glúteo máximo
Uso de órteses para estabilização do tornozelo
Mobilizações passivas do fêmur