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¿Cuál es la problemática del entrenamiento simultáneo de la fuerza y la resistencia?
Em um paciente submetido à artroplastia total de joelho, qual é o principal foco na fase inicial da reabilitação?
Fortalecimento da musculatura extensora do joelho
Mobilização ativa para ganho de amplitude de movimento
Treinamento proprioceptivo avançado
Exercícios de resistência com carga progressiva
Qual é uma das principais limitações das tecnologias de eletromiografia em cinesiologia e biomecânica?
Leia o texto a seguir: As 10 mulheres do GE (Grupo de Estudo) foram submetidas a um treinamento (...) de força com alto número de repetições, consistindo em três séries de 25 repetições com cerca de 30% de 1RM, nos mesmos exercícios utilizados nos testes de 1RM. O programa de treinamento ocorreu três vezes por semana, com duração de uma hora (cada sessão), durante 12 semanas.
O modelo descrito acima visa ao treinamento de qual tipo?
A marcha é uma das ações mais fundamentais da vida dos seres humanos. De acordo com essa afirmativa, analise os itens abaixo:
Está CORRETO o que se afirma em:
- Durante o apoio médio o membro suporta o peso corporal completo à medida que o membro contralateral balança para frente.
- No apoio final a massa do corpo continua a progredir sobre o membro à medida que o tronco cai para frente.
- Durante o balanço inicial o membro desacelera como resultado principalmente da atividade concêntrica dos flexores do quadril.
- Na fase de balanço médio o joelho começa a flexionar-se passivamente como resultado da gravidade.
- Na fase de balanço final o impulso previamente gerado tem que ser controlado para manter estabilidade suficiente antes da fase de aceitação de peso que está por chegar.
O sobretreinamento (overtraining) é uma situação comum a atletas de alto rendimento. Entre as características do sobretreinamento, deve(m) apontar:
A baixa da taxa respiratória.
A fadiga crônica e mental.
O aumento do apetite e o ganho de peso.
O aumento da força, coordenação e concentração.
A imunidade alérgica e o sono estável.
Qual das seguintes intervenções é mais indicada na fase inicial de uma entorse grau II de tornozelo?
Exercícios de propriocepção avançados
Fortalecimento muscular com carga pesada
Controle de edema, repouso e mobilização passiva leve
Mobilização articular forçada para evitar rigidez
O esqueleto humano é fundamental para a sustentação do corpo e para produção de certas substâncias. Ao movimentar-se, cargas são aplicadas ao osso, podendo ser em diversas direções e formas. Analise as afirmativas abaixo:
- I - Tração - Cargas são aplicadas ao osso de igual magnitude e oposta em sentido. São exercidas de dentro para fora, no sentido externo;
- II - Compressão - Neste caso, cargas iguais e opostas são aplicadas em direção ao osso, ou seja, de fora para dentro;
- III - Deslizamento - Este tipo de estresse é provocado por cargas oblíquas, ou seja, diagonal à superfície dos mesmos;
- IV - Envergamento - A distribuição das cargas é de tal forma que provoquem forças paralelas na estrutura ao longo de um eixo;
Assim, é certo afirmar: