Questões

Músculo com origem no processo mastoideo, inserção em nível de manúbrio e clavícula, pode participar tanto na inspiração forçada quando no movimento da cabeça.

Leia as afirmacoes que descrevem os tipos de contrações e marque a alternativa correta.

1. A contração será isométrica quando não houver movimento. Nesta situação, o torque interno será igual ao torque externo. A resultante da força é zero, portanto, não é necessário que o músculo realize força.
2. A contração será concêntrica quando músculo apresentar encurtamento. Para que isso ocorra, não basta apenas que a força interna seja maior que a força externa, é preciso que torque interno seja maior que o torque externo.
3. Em contração o músculo alonga, oferecendo resistência à volta ao comprimento original. Para que isso ocorra, sistema nervoso deve estimular músculo menos, pois torque produzido pelo músculo deverá ser menor que o torque do peso que está sendo manipulado.

Em cada movimento executado durante nossos exercícios físicos, os músculos desempenham funções diferentes. No entanto, só é possível definir o papel desempenhado por cada músculo se for avaliada cada ação, pois um mesmo músculo pode ser agonista em um movimento, e antagonista em outro. Para movimentar de volta a parte do corpo à sua posição normal, o músculo agonista, que iniciou o movimento, se torna o antagonista. As funções então se invertem.
Sobre esse exercício, analise as afirmativas a seguir.

1. Durante o movimento de flexão dos cotovelos, os músculos bíceps braquial e braquiorradial são sinergistas.
2. Durante o movimento de flexão dos cotovelos, o músculo braquiorradial se contrai bilateralmente, enquanto o músculo tríceps braquial relaxa. Nesse caso eles são antagonistas.
3. Durante o movimento de extensão dos cotovelos, o tríceps braquial faz contração concêntrica enquanto o braquiorradial e o bíceps braquial fazem contração excêntrica para controlar a velocidade do movimento e a força da gravidade exercida sobre o peso. Sendo assim, eles são sinergistas.
4. Durante todo o exercício a musculatura abdominal se contrai de forma isométrica, agindo como estabilizadora da coluna vertebral, para que o praticante não sofra lesões importantes na coluna.
5. Esse exercício tem como objetivo fortalecer os músculos flexores do cotovelo por meio da diminuição do recrutamento de unidades motoras.

O impulso e o impacto nas fases do salto vertical com contramovimento podem ser quantificados pela Plataforma de Força de Reação do Solo quando se analisa a componente vertical. O gráfico gerado dessa análise está ilustrado a seguir. Sobre este registro, é possível afirmar que:

As dores nos punhos podem acontecer em qualquer pessoa e são mais frequentes do que podemos supor. As pessoas mais atingidas são aquelas que fazem esforços repetitivos, tais como trabalhadores manuais, esportistas e digitadores. Sobre esta articulação e os músculos, qual das afirmações está correta?

Um sujeito sedentário, após ser fortemente influenciado por uma revista de circulação que informava que o melhor exercício do mundo era a caminhada, começou a praticar caminhada de final de semana, por conta própria, realizando dois treinos semanais de uma hora cada (sábado e domingo). Após 40 dias, o sujeito foi informado de que estava com uma lesão crônica no menisco medial da perna direita. Conhecendo os parâmetros biomecânicos do movimento da marcha e a forma como o movimento foi vivenciado pelo sujeito, indique as alternativas que melhor explicam a ocorrência da lesão supracitada.

Indique as alternativas que melhor explicam a ocorrência da lesão supracitada.

I. A lesão não pode ser explicada por parâmetros biomecânicos, uma vez que é um movimento bastante comum para o ser humano e pode ser executado sem qualquer restrição.

II. A intensidade e o volume de treino foram incorretamente planejados desde o início da prática da caminhada. Alta velocidade implica em maior impacto e alto volume indica que o impacto é aplicado mais vezes no corpo, facilitando a ocorrência de lesões.

III. Com a intensidade e o volume de treino incorretos a musculatura possivelmente fadigou no decorrer dos treinos. Um dos músculos que protege a articulação do joelho contra choques mecânicos é o complexo do quadríceps, que ao falhar pode facilitar a ocorrência de lesões articulares como a lesão de menisco evidenciada na situação-problema.

Sabendo que um dos objetivos da ginástica é desafiar o corpo para o controle do equilíbrio em movimentos complexos, atletas de ginástica olímpica e artística devem:

1. Treinar a flexibilidade com o treinamento proprioceptivo.
2. Treinar somente força isométrica.
3. Treinar potência muscular para produzir saltos.
4. Treinar as ações musculares coordenadas para controle do equilíbrio.

Questão 5: A indústria manipula algumas características do esportivo para tentar controlar alguns movimentos do corpo. Em alguns calçados esportivos, as diferenças de densidade do solado do ocorrem com o intuito de controlar os movimentos de supinação e pronação de Sobre esta manipulação no é possível afirmar que:

Considerando somente o calçado esportivo sem sua interação com o aparelho a região do solado mais macia promove o giro do pé, tornando o movimento mais

• O - aparelho locomotor é dependente do para o controle dos movimentos de supinação e para pronadores tem o solado da região do retropé mais rígida e do antepé mais
• IV. o para supinadores tem o solado da região do retropé mais macia e do antepé mais rígida

Qual fator é considerado de maior risco para fraturas osteoporóticas em idosos?