Questões

Por muito tempo, as modalidades de step e ginástica aeróbica foram consideradas atividades de alto impacto quando ministradas em academias.
Ao comparar o valor de F_{y1} dos passos básicos destas modalidades com os de outras modalidades esportivas, é correto afirmar que:

1. Os movimentos de descida do step geram impacto moderado sobre o aparelho locomotor, equivalente ao valor verificado na aterrissagem dos saltos do basquete (F_{y1}=9 ext{PC}).
2. Os movimentos de aeróbica de baixo impacto geram choque mecânico similar ao da marcha, cerca de 1,28 vezes o peso corporal.
3. O choque mecânico nos movimentos de aeróbica de alto impacto se assemelha à corrida do tipo Sprint, cerca de 4,0 vezes o peso corporal.
4. Apesar do controle do choque mecânico ser importante para evitar lesões, as modalidades de aeróbica e step não apresentam valores expressivos de F_{y1}.

Sobre o movimento de Hiperextensão realizado pelos Membros Superiores, em específico o Complexo do Ombro, é correto afirmar que:

O instrumento que mede a distribuição de pressão plantar na marcha traz informações importantes sobre o estresse local e sobre a condição de equilíbrio. Esta afirmação é comprovada ao atentar para registros de distribuição de pressão plantar obtidos em diferentes populações, saudáveis ou não. Sobre este assunto, é correto afirmar que:

Por agregar os conhecimentos da física, anatomia e fisiologia, os conceitos da biomecânica, bem como seus métodos de investigação, são muito usados na prática. Verifique a seguir a aplicação correta da biomecânica nas diferentes áreas de atuação possíveis.

1. A anatomia funcional permite identificar se os músculos estão participando ou não do movimento e por quanto tempo é esta participação.
2. Na biomecânica da reabilitação e na biomecânica esportiva visa-se analisar o movimento para aperfeiçoamento de sua forma de execução.
3. A biomecânica ortopédica visa a analisar a resistência mecânica das estruturas do corpo humano.
4. Os equipamentos em geral, ferramentas e mobílias têm seu design modificado para se adequar melhor ao posicionamento usado pelo funcionário.

Considere o excerto de texto: "[...] os tipos de estresse mecânicos aos quais os ossos podem ser submetidos são a compressão [...], a tração/tensão, flexão/encurtamento, cisalhamento/deslizamento e torção [...]". A partir do excerto de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 3, relacione corretamente os estresses mecânicos deslizamento e torção com os seus respectivos elementos:

1. Deslizamento
2. Torção

( ) Há a rotação da estrutura óssea.
( ) Acontece o achatamento do material.
( ) Ocorre por conta de uma força tangencial entre duas superfícies.

Analise as frases a seguir e assinale a alternativa correta.
Escolha uma:

I. O músculo mais importante da respiração é o diafragma, que consiste num músculo em forma de cúpula e quando se contrai, o conteúdo abdominal é empurrado para baixo e para a frente e a dimensão anteroposterior e transversal da caixa torácica aumenta.
II. O diafragma é o músculo mais importante da respiração, sendo responsável por mais de 50% do trabalho respiratório.
III. O diafragma contrai para realizar a inspiração e a expiração, ambas são processos ativos, com gasto energético.
IV. Quanto maior for o volume de entrada de ar de que necessitamos, maior deverá ser a atividade de outros músculos, como os intercostais externos e os músculos do pescoço.