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A recepção é um elemento fundamental para o jogo de handebol, uma vez que caracteriza a posse de bola efetivamente, ponto de partida para qualquer ação conseqüente. Trata-se da ligação com o passe, e esses dois elementos são a base fundamental da modalidade.

Assinale a alternativa correta a respeito da recepção.

A
Após o jogador ter executado três passos e ainda ter intenção de se deslocar pelo espaço com posse de bola.
B
Toque no solo, a partir de um contato com os dedos.
C
Ação de agarrar a bola.
D
Iniciada pela ação de rotação do tronco e ombro.
E
N.D.A.
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Assinale abaixo a sequência dos pés de impulsão no HOP-STEP-JUMP do salto triplo.

A
Direita - Direita - Esquerda
B
Esquerda - Direita - Esquerda
C
Esquerda - Direita - Direita
D
Direita - Esquerda - Direita
E
Direta - Esquerda - Esquerda
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Antigamente, essa era uma das frases que as indústrias calçadistas usavam para a venda dos calçados esportivos. Após o registro e análise biomecânica do movimento da corrida, essa informação não se sustenta mais.
Sobre este conceito, é correto afirmar que:

  1. A deformação do solado do calçado no contato do calcanhar com o solo pode acumular pouca energia elástica, mas esta não é restituída pelo calçado na propulsão do movimento.
  2. O tempo e local de restituição de energia elástica pelo músculo na corrida são exatamente iguais ao tempo e local de restituição de energia elástica pelo calçado na corrida.
  3. Quanto maior e mais elástico for o solado do calçado esportivo, melhor será sua capacidade de acumular e restituir energia elástica na corrida, sendo um artigo esportivo comum e de fácil fabricação para essa função.
  4. O calçado esportivo mais eficiente no acúmulo e restituição de energia elástica para a propulsão tem eficiência muito inferior ao complexo do tríceps sural na corrida e não é passível de comercialização.
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Prout, grande pesquisador na área da Fisiologia, observou que em um exercício moderado, como a caminhada, ocorria um aumento da produção de um determinado gás no indivíduo. Diante desta observação, mediu este gás emitido por homens, nos quais se exercitavam até causar fadiga, observação esta, que resultou no moderno conceito de cinética voltado a permuta gasosa durante o exercício. Qual das alternativas abaixo é verdadeira?

A

a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado se mantinha igual em um exercício exaustivo.

B

a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado aumentava de maneira absurda em um exercício exaustivo.

C

a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado dilata de maneira absurda em um exercício exaustivo.

D

a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar inspirado caía de maneira absurda em um exercício exaustivo.

E

a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado caía de maneira absurda em um exercício exaustivo.

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Leia as afirmacoes a seguir sobre aplicação dos tipos de alavancas nos movimentos e assinale a alternativa correta.

I. Ao erguer o peso com a abdução alterada dos ombros (exercício de elevação lateral), a coluna vertebral deve ficar ereta e estática e o tipo de alavanca que permite isto é a alavanca interfixa.

II. Ao realizar o movimento de extensão de tornozelo sentado, o complexo tríceps sural deve exercer muita força para produzir o movimento porque o tipo de alavanca usada neste exercício é a inter-resistente.

III. No movimento de flexão de cotovelo, o braço de alavanca resistente é maior do que o braço de alavanca potente; então, o tipo de alavanca usada pelo corpo é a interpotente.

A
A afirmação III está correta.
B
A afirmação I está correta.
C
A afirmação II está correta.
D
As afirmações I e III estão corretas.
E
As afirmações II e III estão corretas.
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No movimento linear ou de translação, o aproveitamento de uma força no centro de massa de um corpo de qualquer dimensão, faz todos os pontos desse objeto se deslocarem... Diante do contexto, marque a alternativa correta:

A
Em direção direções opostas
B
Na mesma direção e magnitude.
C
No mesmo período e magnitude
D
Em diferentes períodos e magnitude
E
Na mesma direção e diferente intensidade
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Assinale a alternativa correta, que aponta o objetivo principal da periodização de treinamento.

A

Obtenção de força muscular.

B

Obtenção de resistência muscular.

C

Obtenção de flexibilidade.

D

Obtenção de condicionamento físico.

E

Obtenção do auge da performance física.

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O músculo localizado na face lateral do quadril, profundamente à musculatura glútea, e que tem importante função estabilizadora da pelve, realizando a rotação lateral do quadril e abdução é:
A
piriforme.
B
pectíneo.
C
quadrado femoral.
D
glúteo mínimo.
E
Adutor magno.
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O balanço positivo entre a síntese e a degradação proteica é necessário para que ocorra o processo de hipertrofia muscular, ou seja, para que a hipertrofia ocorra de fato é imprescindível que a síntese muscular seja ativada e seja maior do que a degradação proteica. Nesse contexto, é importante que o profissional de Educação Física saiba o que é e como funciona a síntese proteica. Com relação à síntese de proteínas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Os hormônios anabólicos participam do processo de síntese de proteínas. ( ) As células-tronco do músculo não participam do processo de síntese proteica. ( ) A hipertrofia muscular ocorre por meio do aumento da quantidade de proteína sintetizada por molécula de mRNA. ( ) As células-satélite são responsáveis pela reposição de novas células no tecido muscular. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - V - V - V.
B
V - V - V - F.
C
V - F - F - V.
D
V - F - V - V.
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Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Biomecânica prática no exercício físico sobre as forças que atuam na coluna vertebral durante o abdominal solo, assinale a alternativa correta:

A
Não há compressão nos discos intervertebrais.
B
Não há nenhum tipo de tração nos discos intervertebrais.
C
Ocorre uma compressão e uma tração dos discos intervertebrais ao mesmo tempo.
D
Observa-se uma rotação da coluna nesse movimento.
E
A coluna se estende com a contração dos músculos abdominais.
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