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Assinale a única alternativa correta. Na afirmação II, o aluno não pode treinar normalmente e na IV, o anunciado indica ações que podem não ser adequadas para o tipo de treino, pode treinar e é necessário cautela. Conforme as afirmações I e IV, o aluno pode treinar desde que faça a correção glicêmica. Na afirmação II, o aluno não pode treinar normalmente e na IV, o anunciado indica ações que podem não ser adequadas para o tipo de treino, pode treinar e é necessário cautela. Nos anunciados II e III pode treinar normalmente. Nos anunciados I e IV, o aluno pode treinar; no anunciado III, a melhor opção é não treinar. Em todos os anunciados, o aluno pode treinar.
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Nosso cardápio alimentar, em virtude de ser tão importante para o fornecimento de energia para nosso corpo. Entretanto, uma alimentação pobre em carboidratos pode ser também prejudicial, pois esse nutriente é essencial para o fornecimento de energia. Sendo assim, são alimentos ricos em carboidratos:

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O treinamento desportivo na atualidade deve muito de suas diretrizes às propostas feitas por Matveev um dos pais das propostas de organização do treinamento. São características do treinamento esportivo na atualidade, EXCETO:
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O sistema endócrino age juntamente com o sistema nervoso na modulação dos outros sistemas. Ele promove a liberação de hormônios que geram o aumento da atividade durante o exercício, auxiliando no aumento das capacidades dos outros sistemas em gerar e consumir energia. Entre os hormônios, podem-se citar os que promovem as respostas rápidas e os que promovem as respostas de forma mais lenta. Com base nessas informações e nos conhecimentos sobre as adaptações neuroendócrinas no exercício, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. A liberação de noradrenalina e adrenalina promove o aumento da mobilização da glicose do fígado de forma rápida. Porque: II. Os hormônios de ação rápida promovem resultados instantâneos no sistema na tentativa de controlar o metabolismo dos substratos durante o exercício físico. A seguir, assinale a alternativa correta:
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As mensurações dos volumes pulmonares necessariamente devem ser:
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04- Dentre as opções abaixo, qual não é verdadeira para verificar a frequência cardíaca?

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Assinale a opção que apresenta corretamente a via energética predominante em cada uma das modalidades esportivas indicadas, considerando a duração e a intensidade dos gestos técnicos respectivos.

I. No saque do tênis é a glicólise anaeróbia, pois apresenta alta intensidade e curta duração.

II. No salto em altura é o sistema ATP-CP, pois apresenta alta intensidade e curta duração.

III. No arremesso de peso é o ATP + ácido lático, pois apresenta alta intensidade e longa duração.

IV. Na corrida de 800 metros é o ATP + ácido lático, pois apresenta alta intensidade e curta duração.

V. Na corrida de maratona é ATP-CP, pois apresenta baixa intensidade e longa duração.

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1 A nutrição acompanha o .................... em todas as etapas de sua vida, com suas peculiaridades ...................., levando em conta origens, ...................., condições .......................e múltiplas finalidades e, atualmente, a ........................está presente na mídia brasileira com modelos de ........................para perder ou ganhar peso, para robustecer ........................., para melhorar a saúde e para diversificar e sofisticar o ......................... (ROMANELLI, 2006, p. 335). Assinale a alternativa correta que preenche a citação acima:
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Um fator que contribui para o consumo excessivo de oxigênio após o exercício é:
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A figura abaixo representa a produção do comportamento da concentração de ATP e de fosfocreatina durante um sprint (corrida na velocidade máxima) com duração de mais ou menos 15 segundos. Considerando a figura, avalie as afirmacoes a seguir. I. A manutenção de ATP durante os primeiros 10 segundos de exercício ocorre devido ao ATP armazenado no nosso organismo; II. A diminuição da fosfocreatina permite a manutenção da concentração de ATP durante os primeiros segundos de exercício; III. Em 14 segundos de exercício o ATP está reduzido a cerca de 30% do seu valor de repouso; IV. A diminuição acentuada de ATP após os primeiros 10 segundos de exercício ocorre porque é a partir desse ponto a concentração de fosfocreatina está muito baixa. É correto apenas o que se afirma em:
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