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Describing the technique for transposing hurdles, what is the objective of the first phase of the movement?

A

To minimize the loss of time in the suspension of the transposition.

B

To establish an ideal trajectory that minimizes the height of the passage.

C

To make the impulse more towards the top than towards the front.

Leia a citação: “É importante ressaltar que o movimento de superação não é um salto, mas sim um passo diferenciado na corrida de longa distância”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ROJAS, P. N. C. Aspectos pedagógicos do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p.105.

Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo sobre o tipo de treinamento que deve ser priorizado na corrida com obstáculos, assinale a alternativa correta:

A
Resistência cardiorrespiratória.
B
Força muscular localizada.
C
Velocidade.
D
Flexibilidade.
E
Não há um tipo de treinamento específico a ser priorizado.

Qual método de treinamento é recomendado para ajudar a reduzir a fadiga de snipers durante missões longas?

A
Método de respiração adequada
B
Método de visualização
C
Método de camuflagem
D
Método de estudo de mapas

Leia a afirmação: “Para desenvolver uma corrida eficiente, elas podem estar em pé, com os pés unidos ou separados, de costas para a meta, sentadas em diferentes posições, deitadas, e assim por diante”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ROJAS, P. N. C. Aspectos pedagógicos do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. 92.

Considerando a afirmação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo sobre as capacidades, características e objetivos a serem trabalhados na iniciação da corrida de velocidade, assinale a alternativa correta:

A
A única capacidade relevante a ser trabalhada é a resistência aeróbia.
B
Não é recomendada a iniciação de corridas de velocidade na infância.
C
Corridas de longa distância são aplicadas no ensino das corridas de velocidade.
D
Atividades de corridas curtas são aplicadas para o desenvolvimento da força muscular e flexibilidade.
E
Devem desenvolver o tempo de reação, a agilidade e a coordenação motora.
A contração muscular ocorre pela integração sensório-motora entre as estruturas do sistema nervoso, o qual interpreta os impulsos sensoriais aferentes e elabora um sinal motor adequado para a atividade motora desejada. A quantidade de força e a precisão de uma contração muscular estão baseadas numa ordem de recrutamento das fibras musculares, que obedece ao denominado princípio do tamanho, bem como sofre influência do estado de fadiga do músculo. Nesse sentido é apenas correto afirmar que:
A
Unidades motoras do tipo II podem ser recrutadas pelo aumento da intensidade do esforço ou em baixa intensidade pela fadiga das unidades motoras do tipo I.
B
Em baixa intensidade são recrutadas somente unidades motoras do tipo I, enquanto em alta intensidade, somente são recrutadas do tipo IIa e IIX.
C
Quanto maior for a intensidade do esforço no exercício, maior será o recrutamento das unidades motoras de fibras musculares do tipo I, IIa e IIx.
Com relação à corrida sobre barreiras, para além das fases que compõe o movimento, há um elemento-chave a ser considerado para que o atleta alcance o desempenho desejado. Nesse sentido, está correto o que se afirma em:
A
A técnica da corrida sobre barreiras é formada por três fases: corrida, salto e queda. Entretanto, um elemento-chave que deve ser considerado é a força de impulsão.
B
A técnica da corrida sobre barreiras é formada por três fases: corrida, salto e queda. Entretanto, um elemento-chave que deve ser considerado é a velocidade da corrida.
C
A técnica da corrida sobre barreiras é formada por três fases: impulsão, transposição e queda. Entretanto, um elemento-chave que deve ser considerado é a velocidade da corrida.
D
A técnica da corrida sobre barreiras é formada por três fases: impulsão, transposição e recepção. Entretanto, um elemento-chave que deve ser considerado é a força de impulsão.
E
A técnica da corrida sobre barreiras é formada por três fases: impulsão, transposição e recepção. Entretanto, um elemento-chave que deve ser considerado é a velocidade da corrida.

As provas de arremesso e de lançamentos, requerem um cuidado a mais comparado as outras provas, seja durante os treinos ou em competições, pois o risco de acidentes é grande devido aos implementos.

Quais são as provas oficias de arremessos e lançamentos no atletismo?

A
Arremesso do disco, lançamento do martelo e lançamento do peso
B
Arremesso do peso, lançamento do dardo, lançamento do disco e lançamento do martelo
C
Arremesso do disco, arremesso do martelo e lançamento do dardo.
D
Arremesso do martelo, lançamento do disco e lançamento do peso
E
Arremesso do dardo, lançamento do peso e lançamento do disco

A técnica do salto em altura passou em sua evolução histórica, por uma série de mudanças, sempre buscando dar ao saltador, condições para saltar mais alto. Em uma competição de Salto em altura, o saltador pode escolher o estilo de salto a utilizar, sempre optando por aquele que lhe proporciona alcançar melhores resultados.

Dentre os vários estilos existentes para esse tipo de salto, quais dos apresentados abaixo se referem ao salto em altura e são mais utilizados na atualidade?

A
'Rolo Ventral' e 'Grupado'.
B
'Rolo Ventral' e 'Flop'.
C
'Flop' e 'Passadas no Ar'.
D
'Grupado' e 'Carpado'.
E
'Passadas no Ar' e 'Arco'.

O ensino da natação realmente não é um processo tão simples. Envolvem vários aspectos metodológicos, técnicas além do conhecimento sobre as adaptações fisiológicas ao ambiente aquático. Neste sentido, o ensino da natação tem sido aperfeiçoado nos últimos anos e hoje representa maior estabilidade e abrangência para suprir as carências daqueles que a se submetem. Portanto, ao se tratar da pedagogia do ensino da natação, três correntes metodológicas estão presentes. Quais são as três correntes metodológicas presentes ao se tratar da pedagogia do ensino da natação?

A

Corrente analítica, concepção global e concepção desenvolvimentista.

B

Corrente global, concepção analítica e concepção sintética.

C

Corrente desenvolvimentista, concepção global e concepção sintética.

D

Concepção global, concepção analítica e corrente desenvolvimentista.

E

Corrente global, concepção desenvolvimentista e concepção sintética.

Sobre as vantagens da Maturação Sexual, assinale a alternativa:

A

Limitado ao intervalo do estirão do crescimento.

B

Equações específicas por sexo para predizer a idade do pico de velocidade em altura de forma transversal.

C

Reflete a maturação de um importante sistema biológico.

D

Pode ser avaliada por meio de autorrelato após instruções prévias detalhadas ao avaliado. Pode ser avaliada em campo. Baixo custo financeiro.