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O disco intervertebral é uma articulação entre os corpos das vértebras adjacentes, que funciona de modo a conferir rigidez e flexibilidade à coluna. Sobre essa estrutura, considere as seguintes afirmações:


I. O disco intervertebral é formado por um anel fibroso interno e um núcleo pulposo externo.

II. Fazem parte das funções do disco intervertebral: favorecer a congruência entre os corpos vertebrais e redistribuir as cargas axiais, reduzindo o impacto compressivo.

III. Na compressão axial ocorre um aumento da espessura do disco.

IV. Na flexão ou inclinação lateral da coluna, o núcleo se desloca para o lado da convexidade da curva.

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Questão 5/10 - Biomecânica do Esporte e Exercício

Leia o extrato de texto:

“[...] utilizaremos a mecânica para estudar especificamente os movimentos do corpo humano”.

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALBUQUERQUE, A. M. Biomecânica prática no exercício físico.

Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 23.

Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Biomecânica prática no exercício físico sobre os ramos da mecânica utilizadas para o estudo do movimento, assinale a alternativa correta:

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A resposta mecânica do tendão pode ser investigada por meio de testes mecânicos (ver figura), nos quais uma amostra de tendão é submetida a forças de tração progressivamente mais altas até a ruptura do tecido. Durante esse processo, a magnitude da força e a deformação resultante são registradas. Leia o texto a seguir, no qual a resposta mecânica do tendão está descrita e assinale a alternativa correta. Os tendões apresentam quatro fases diferentes de resposta. A fase 1 (intervalo de 0 a 1 do gráfico) representa o alinhamento das fibras de colágeno. Quando estas estruturas não estão sendo tracionadas, elas se apresentam em uma disposição ondulada e relaxada. Com uma quantidade relativamente pequena de carga de tração, ocorre o alinhamento da estrutura, na qual as fibras passam a ficar alinhadas e esticadas. A fase 2 (intervalo de 1 a 2 do gráfico) é a fase de resposta linear ou região secundária. Nesta fase, as fibras respondem à tração por meio de alongamento. A relação entre estas duas variáveis é mais ou menos linear, ou seja, quanto maior for a força empregada, maior será o alongamento da estrutura, mas também quanto mais alongada estiver a estrutura, maior será a sua rigidez. A fase 3 (intervalo de 2 a 3 do gráfico) representa o instante a partir do qual as fibras de colágeno vão aleatoriamente se rompendo na extensão da estrutura e sua resistência vai gradativamente sendo comprometida em função dessas rupturas. Esta fase se chama fase de falha ou microfalha. Por último, a fase 4 (intervalo de 3 a 4 do gráfico) representa a fase da ruptura total, na qual a carga máxima é atingida e o tendão se rompe completamente.
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Leia a passagem de texto a seguir: “Um plano é uma superfície plana imaginária e bidimensional e pode ser dividido em frontal, sagital e transverso [...]”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALBUQUERQUE, A. M. Biomecânica prática no exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 184.

Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Biomecânica prática no exercício físico sobre a relação entre planos e movimentos visando a observação dos ângulos entre os segmentos corporais, relacione corretamente os planos aos exercícios:

  1. Frontal ou coronal.
  2. Sagital ou anteroposterior.
  3. Transverso ou horizontal.

( ) Adução e abdução de quadril.

( ) Extensão de joelhos na máquina extensora.

( ) Rotação lateral ou medial do ombro.

Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

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Um nadador ao sair do bloco empurra-o para trás com os pés. Esta ação pode ser um exemplo de quê Princípio de Newton?

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A arquitetura dos músculos refere-se à disposição e/ou arranjo das fibras musculares que compõem o músculo. Este arranjo pode influenciar diretamente a capacidade de um músculo em produzir força e até mesmo a amplitude de movimento. Assim, analise as afirmativas e assinale a resposta correta:

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O principal extensor lombar, eretor da espinha, tem sua origem na área sacral, como uma grande massa carnosa e se divide em três colunas principais, essa divisão ocorre no nível lombar superior e resulta na formação de outros músculos. Assinale a alternativa correspondente a esses músculos:

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Com relação aos planos e eixos do corpo e seus movimentos, assinale a correta definição.
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A parte da Biomecânica que lida com a descrição de componentes do movimento espaciais e temporais é chamada de Cinemática. A descrição envolve a posição, velocidade e aceleração de um corpo sem importar-se com as forças que causam o movimento. Estes movimentos podem acontecer nas formas lineares, angulares e gerais de movimento. Identifique o item que contém a definição de movimento linear ou de translação:

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De acordo com o material didático estudado, quais são os métodos utilizados pela biomecânica para abordar as diversas formas de movimentos que existem:

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