Questões

A arquitetura do músculo é um fator importante para entender sua vocação quanto à produção de força ou de velocidade em um gesto motor. Em acordo com o comprimento e angulação da fibra em relação ao eixo longitudinal do músculo, pode-se ter um músculo mais veloz ou mais forte. Sabendo disso, assinale a alternativa correta.

I. Um músculo com miofibrilas compridas possui muitos sarcômeros em série. Ao receber um estímulo elétrico do neurônio motor que o estimula, verifica-se seu encurtamento imediato. Esta é uma característica dos músculos fusiformes.

II. Um músculo com miofibrilas curtas e anguladas em relação ao seu eixo longitudinal tem muitos sarcômeros em paralelo. Estas são características do músculo peniforme.

III. Um exemplo de músculo peniforme é o gastrocnêmio, importante propulsor do aparelho locomotor.

Sobre a intensidade da contração muscular, qual afirmativa está correta?

A respeito do exercício demonstrado na figura, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. O exercício representado na figura baseia-se no sistema de alavancas classificado como interfixa, indicado para trabalhar o tríceps braquial.

II. Nesse exercício, a resistência do movimento ocorre de baixo para cima nas mãos do executante, o eixo de rotação é representado pelo cotovelo, e a força, pelo ponto de inserção do tríceps.

Embora a articulação do joelho aparente ser relativamente simples, esta é considerada a articulação mais complexa do corpo humano, o que resulta em maior incidência de lesões.
Com base na figura e em seus conhecimentos sobre os meniscos, analise as seguintes afirmativas.

1. A estrutura apontada em A é o menisco lateral, cuja extremidade anterior está fixada anteriormente à eminência intercondilar da fíbula e lateral e posteriormente ao ligamento cruzado anterior.
2. A estrutura apontada em C é o menisco medial, cuja extremidade anterior está fixada à fossa intercondilar anterior da tíbia, anteriormente ao ligamento cruzado anterior.
3. Os meniscos medial e lateral são mais espessos em suas periferias, proporcionando ao platô tibial uma profundidade levemente maior ao longo das margens.
4. Os meniscos medial e lateral são altamente vascularizados e, consequentemente, ao serem rompidos, apresentam uma rápida cicatrização.

O treinamento de força tem por objetivo capacitar os músculos que atuam no movimento para produzir o tipo e a quantidade de força adequada no gesto motor. Um de seus princípios é o da Sobrecarga aplicada ao músculo, necessário para deixar esta estrutura mais forte, mais resistente e/ou mais potente.
Sabendo que um cliente precisa melhorar a potência do músculo tríceps sural para executar saltos típicos do basquete, é correto afirmar que:

Considerando as áreas da biomecânica que registram o movimento humano, assinale a alternativa correta:

Assinale a alternativa que contenha as afirmativas corretas.

Um dos exercícios mais praticados em treinamento de força é a flexão de cotovelos, cuja ação é concentrada nos músculos braquiais, considerados os agonistas. Por tratar-se de um movimento cujo eixo de rotação é o cotovelo, uma análise do movimento permitiu identificar que essa flexão de cotovelo partiu de uma posição angular de 0^ ext{°} e indo para uma posição angular final de 120^ ext{°}. Analise o deslocamento ocorrido durante a execução do exercício e assinale a alternativa que apresente a resultante desse deslocamento angular: