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Qual é a função principal do músculo esternocleidomastóideo?
Rotacionar a cabeça
Flexionar a cabeça
Estender a cabeça
Abduzir a cabeça
Estabilizar a cabeça
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Biomecânica prática no exercício físico sobre a distância das mãos no exercício de desenvolvimento para ombros com barra, assinale a alternativa correta:
São dois vetores de força: do atrito e do peso da barra.
A análise da posição das mãos deve ocorrer no plano sagital.
Quanto mais fechada a pegada, maior a força de atrito nas mãos.
O atrito empurra as mãos para fora da barra.
O afastamento das mãos facilita a execução do exercício.
Considerando as ações musculares no movimento da marcha, é correto afirmar que:
- O músculo tibial anterior atua no início da fase de apoio da marcha em contração excêntrica para controlar o aplainamento do pé no solo e na fase de balanço da marcha em contração concêntrica para garantir a correta postura do tornozelo, evitando tropeços.
- O complexo tríceps sural é o grande responsável pela propulsão do corpo na marcha. Atua em contração concêntrica no final da fase de apoio, estendendo a articulação do joelho.
- O complexo do quadríceps tem grande importância no controle do impacto, atua no início do apoio em contração excêntrica para permitir a flexão do tornozelo e amortecer a colocação do pé no solo.
- Os músculos do tronco são de grande relevância para manter estabilidade da coluna no ciclo da marcha.
Considerando as informações do texto e os conteúdos da Aula 2, Videoaula do Tema 1 – Conceito e Anatomia do Core, de Biomecânica do Esporte e Exercício, sobre a musculatura do core, assinale corretamente a alternativa que apresenta as características do músculo transverso do abdômen:
Qual ligamento é o principal estabilizador da articulação subtalar?
Ligamento deltóide
Ligamento calcaneonavicular plantar
Ligamento calcaneofibular
Ligamento talocalcâneo
Qual das seguintes opções é uma contraindicação para a mobilização precoce em uma fratura estável de úmero?
Dor intensa durante o movimento passivo
Edema controlado e ausência de sinais inflamatórios
Radiografia que confirma a consolidação parcial
Presença de rigidez muscular
Assinale a alternativa que indica a divisão do corpo Humano:
Segundo o Conselho Federal de Educação Física, a ginástica laboral refere-se à realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. Assinale a alternativa CORRETA que indica o que a ginástica laboral pode ser:
A Dinamometria tem um instrumento que permite medir a pressão plantar no movimento da marcha. Estes dados são importantes para:
identificar a menor distribuição de pressão na área do pé por sujeitos com a doença Mal de Parkinson
verificar a quantidade de força local distribuída em diferentes áreas do pé.
quantificar somente impacto aplicado ao aparelho locomotor.
verificar as ações musculares do membro inferior.
comprometer a sensibilidade de sujeitos Diabéticos Neuropatas.
Existem alguns tipos de articulações sinoviais. Uma delas é encontrada na articulação do joelho, por exemplo, em que uma superfície convexa do osso que se encaixa na superfície côncava do outro osso realizando o movimento de flexão e extensão (são mono-axiais). Assinale a opção que apresenta esse tipo de articulação de forma correta.