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Qual dos exercícios abaixo apresenta uma contração isotônica concêntrica de extensores horizontais do ombro, adutores da cintura escapular e flexores do cotovelo na Fase 1, além de isometria dos abdutores do punho?
P.I.: Em pé, com ombros abduzidos em 90°. Execução: F1: Flexão horizontal dos ombros e flexão dos cotovelos. F2: Volta à P.I. Nesse exercício o grupo muscular ativo do ombro na Fase 1 é o dos flexores horizontais.
P.I.: Decúbito lateral esquerdo, com ombro direito abduzido em 90°. Execução: F1: Flexão horizontal dos ombros e flexão dos cotovelos. F2: Volta à P.I. Nesse exercício a contração que ocorre no grupo muscular ativo do ombro é isotônica excêntrica.
P.I.: Decúbito dorsal, com ombros flexionados em 90°. Execução: F1: Extensão horizontal dos ombros e flexão dos cotovelos. F2: Volta à P.I. Nesse exercício ocorre contração isotônica excêntrica dos flexores horizontais do ombro e dos extensores do cotovelo.
P.I.: Decúbito dorsal, com ombros abduzidos em 90°. Execução: F1: Flexão horizontal dos ombros e flexão dos cotovelos. F2: Volta à P.I. Nesse exercício, na Fase 1, o grupo muscular ativo do ombro é o dos flexores horizontais.
P.I.: Em pé, com ombros flexionados em 90°. Execução: F1: Extensão horizontal dos ombros e flexão dos cotovelos. F2: Volta à P.I. Nesse exercício ocorre o solicitado no enunciado, pois realmente são trabalhados os extensores horizontais do ombro, os adutores da cintura escapular e os flexores do cotovelo, além dos abdutores do punho.
Qual é o princípio da sobrecarga?
O princípio da especificidade prevê a execução de um movimento no treino diferente daquele que é usado na modalidade esportiva.
O princípio da sobrecarga determina a importância do uso de cargas adicionais ao corpo mais baixas em relação àquela que o sujeito está habituado em seu cotidiano para evitar lesões.
O princípio da reversibilidade garante que o ganho adquirido em qualquer treino, mesmo o de força, sempre será mantido, independente da continuidade ou não do treino.
O princípio da sobrecarga garante que a carga adicional aplicada ao corpo sempre deverá ser um pouco maior e, dependendo do treino, mais volumosa e com movimentos mais rápidos do que os que o corpo está habituado em seu dia a dia.
O princípio da especificidade prevê o uso de um movimento no treino igual ao que é executado na modalidade esportiva, no entanto, com dinâmica de execução sempre estática, contração isométrica para ganho de força máxima.
I. O osso envolvido nesta fratura foi a fíbula.
II. O osso envolvido nesta fratura foi o fêmur.
III. A classificação morfológica do osso envolvido nesta fratura é um osso curto.
IV. Os ossos envolvidos nesta fratura localizam-se no esqueleto apendicular.
Qual é o desafio mais comum ao implementar tecnologias em cinesiologia e biomecânica na fisioterapia em ambientes clínicos?
Custos elevados
Dificuldade em encontrar profissionais qualificados
Integração com outros sistemas de tratamento
Acessibilidade e usabilidade para pacientes com deficiências
Garantir a segurança e a privacidade dos pacientes
A eficiência do movimento de corrida depende de técnica correta que induz ao menor consumo energético. Sabendo disto, é correto afirmar que:
As vértebras torácicas possuem um processo espinhoso não bifurcado, conectam-se às costelas formando uma parte da parede do tórax, sendo que as superfícies articulares são chamadas de fóveas e hemi-fóveas. As quantidades específicas de vértebras encontradas na coluna torácica estão corretamente descritos em:
A respeito de licença para tratamento de saúde, assinale a resposta correta.
Sobre o ângulo articular, qual das fases do salto horizontal apresenta o maior ângulo relativo articular da articulação do quadril, joelho e tornozelo?