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O salto vertical é uma ferramenta importante para muitas modalidades esportivas, pois em modalidades como o voleibol ou basquete, saltar mais alto pode representar a diferença que garantirá a vitória.
Para um salto ser bem sucedido, alguns aspectos são importantes. Leia as alternativas a seguir e marque a que estiver incorreta.

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Os princípios do treinamento dizem respeito a um conjunto de normas ou regras que devemos seguir para que um programa de treinamento seja bem-sucedido. Aponte a alternativa correta:

I - Esse princípio estabelece que se dois indivíduos forem submetidos a um regime de treinamento idêntico eles apresentarão respostas adaptativas em diferentes ritmos e magnitudes.

II - Segundo esse princípio, as adaptações observadas no organismo são diretamente relacionadas ao volume, a intensidade, e ao tipo de atividade realizada.

III - A aplicação desse princípio tem como propósito evitar a tendência do organismo se acomodar.

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utilizando a Equação de Falkner %Gordura = (S4 \, PC \times 0,153) + 5,783 \, PC = \text{Tríceps, Subescapular, Suprailíaca e Abdominal} calcule % de gordura deste atleta: mulher , 22 anos, triceps = 22mm, subscapular = 18mm, suprailiaca = 11mm, abdominal = 10mm

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Qual é a função do sistema circulatório?

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Leia o fragmento de texto: “Entre as funções da coluna vertebral está a de proteger as estruturas neurais (medula e suas raízes), além de dar suporte para os movimentos entre os membros superiores e inferiores”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALBUQUERQUE, A. M. Biomecânica prática no exercício físico. Curitiba: Intersaberes, 2020. p. 61.

Considerando fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Biomecânica prática no exercício físico sobre os movimentos naturais proporcionados pela coluna vertebral, assinale a alternativa correta:

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Os movimentos usados em academias têm por objetivo garantir maior força ou resistência ao músculo que for acionado em determinado exercício. Para um programa de treino atingir o objetivo desejado, deve-se conhecer qual(is) músculo(s) que participa(m) do movimento e por quanto tempo este(s) está(ão) acionado(s). Este registro pode ser feito pelo instrumento da Biomecânica conhecido por:
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O ciclismo ganhou muitos adeptos nas últimas décadas e vem sendo uma das atividades esportivas com maior quantidade de praticantes no mundo. O ciclismo é uma categoria esportiva de movimento sincronizado de diversas articulações em cadeia cinética fechada. Nesse contexto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:


I- Diversos músculos são recrutados para produzir grandes torques articulares durante a pedalada.

II- A pedalada baseia-se em dois movimentos essenciais: empurrar e puxar o pedal.

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De acordo com Gonçalves (1994), o homem, ao longo do processo civilizatório, foi se tornando cada vez mais independente da comunicação empática do seu corpo com o mundo, ou seja, foi reduzindo sua capacidade de percepção sensorial e, ao mesmo tempo, aprendendo a controlar seus sentimentos, transformando-os em expressões e gestos formalizados (independentes das habilidades corporais e da aparência do corpo). A este processo, dá-se o nome de
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Leia a citação:

“Galileu Galilei (1564-1642) é considerado um dos pais da biomecânica em razão de sua ampla
contribuição no desenvolvimento de inúmeros conceitos aplicados às análises cinemáticas
(movimentos) e cinéticas (forças)”.

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, R.
M. Biomecânica: aspectos históricos e conceituais. Curitiba: InterSaberes, 2018. p. 19.

Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Biomecânica: aspectos históricos e
conceituais sobre as contribuições de Galileu Galilei para a biomecânica, assinale a alternativa
correta:
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Sobre a articulação do joelho e os ligamentos que a compõe, os ligamentos cruzados anterior e posterior que liga o fêmur a tíbia:

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