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Assinale a alternativa correta, que aponta o objetivo principal da periodização de treinamento.

A

Obtenção de força muscular.

B

Obtenção de resistência muscular.

C

Obtenção de flexibilidade.

D

Obtenção de condicionamento físico.

E

Obtenção do auge da performance física.

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Marque a opção abaixo que representa a variável responsável por avaliar a capacidade máxima do músculo desacelerar ou acelerar um corpo:
A
Força máxima.
B
Potência.
C
Altura do salto.
D
Força reativa.
E
Taxa de desenvolvimento de força.
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A mobilidade normal de um segmento inclui a amplitude de movimento (ADM) articular e ADM muscular adequadas. Situações que ocasionam redução da mobilidade exercem vários efeitos sobre os tecidos moles e ósseo. É correto citar entre esses efeitos:
A
atrofia muscular, especialmente nos músculos de contração rápida, além de degeneração da cartilagem articular devido à redução de cargas e de movimentação articular.
B
redução no tamanho e no número de feixes de fibras colágenas nos tendões, diminuição da força e encurtamento dos ligamentos.
C
ocorrem importantes alterações ósseas, que podem resultar em osteoporose, enquanto que a massa muscular geralmente encontra-se preservada nas primeiras semanas de imobilização.
D
perda óssea, redução de massa muscular, rigidez articular são efeitos da sobrecarga articular devido ao imobilismo.
E
diminuição do número de sarcômeros, aumento de conteúdo hídrico e do número de proteoglicanas na cartilagem articular, diminuição da força tensiva e da rigidez elástica dos tendões.
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Qual é a função principal do músculo flexor digitorum profundus?

A

Flexionar o dedo mindinho

B

Estender o dedo mindinho

C

Abduzir o dedo mindinho

D

Adduzir o dedo mindinho

E

Rotacionar o dedo mindinho

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A orientação das fibras musculares pode determinar diferenças na produção de força e velocidade do ângulo entre o tendão e as fibras musculares, chamado de ângulo de penação, está relacionado com a capacidade de geração de força e velocidade contrátil do músculo. O ângulo de penação muscular exerce impacto direto sobre o número de sarcômeros por área muscular em corte transversal e afeta funcionalmente o trabalho mecânico muscular. De acordo com tais informações, é CORRETO afirmar apenas que:

A
Fibras dispostas paralelamente ao eixo longitudinal do músculo produzem maior velocidade de contração e têm menor tamanho em área de secção transversa muscular.
B
Fibras dispostas obliquamente ao eixo longitudinal do músculo possuem maior área em secção transversa e, consequentemente, são capazes de produzir mais velocidade.
C
Fibras com maior ângulo de penação produzem menor quantidade de força devido ao menor tamanho em área de secção transversa do músculo.
D
Aumento de sarcômeros em paralelo reduz o ângulo de penação, gerando maior transmissão de força do músculo ao tendão.
E
Aumento de sarcômeros em série aumenta o ângulo de penação, gerando menor transmissão de força do músculo ao tendão.
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O movimento do “sim” acontece na articulação atlanto-occipital, indicando uma inclinação anterior, de maneira que a cabeça se movimenta ventralmente, em sentido anterior em relação ao tórax.
Nesse momento, o que acontece na articulação atlanto-occipital?

A
Aumenta o ângulo articular.
B
Diminui o ângulo articular.
C
Afasta da linha mediana.
D
Gira em torno do eixo axial.
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O instrumento que mede a distribuição de pressão plantar na marcha trás informações importantes sobre o estresse local e sobre a condição de equilíbrio.
Sobre este assunto, é correto afirmar que:

A
As afirmações I, II e III estão corretas.
B
As afirmações II e III estão corretas.
C
As afirmações I e II estão corretas.
D
As afirmações I e III estão corretas.
E
Somente a afirmação I está correta.
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Associadas à anatomia humana, são utilizadas para a compreensão da estrutura e do funcionamento do sistema musculoesquelético, nas avaliações e tratamentos dos pacientes. Considerando as áreas relacionadas ao texto exposto, assinale a alternativa:

A
Biomecânica e cinesiologia.
B
Biologia e eletroterapia.
C
Cinesiologia e eletroterapia.
D
Biomecânica e cinesioterapia.
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Leia a citação a seguir: “O atual desenvolvimento da biomecânica é expresso pelos novos procedimentos e técnicas de investigação, nas quais podemos reconhecer a tendência crescente de se combinar várias disciplinas científicas aplicada à análise do movimento”. Os dinamômetros são equipamentos extremamente úteis para a avaliação da força muscular. Um desses equipamentos tem a capacidade de medir as forças de reação do solo e, por consequência, permite observar a interação do indivíduo com sua base/superfície de apoio.
Tendo em vista a citação e os conteúdos do livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, esse tipo de equipamento que mede as forças de reação do solo é...
A
o Dinamômetro de extensão lombar.
B
o Dinamômetro isocinético.
C
o Dinamômetro de preensão manual.
D
a Plataforma de força.
E
a Estatocinesiogrametria.
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Sobre os movimentos da articulação do joelho, assinale a alternativa CORRETA:

Joelho é uma dos assuntos mais importantes para se estudar do corpo humano. Formada por articulações, músculos e ligamentos, joelho é responsável por grande parte dos movimentos que realizamos do dia a dia. Ele ainda confere sustentação a todo o peso do corpo e, também, recebe grande carga quando praticamos algum tipo de exercício físico.

A
Flexão, extensão, rotação lateral e rotação medial.
B
Adução, lateral e extensão.
C
Adução e abdução.
D
Flexão, abdução e adução.
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