Questões

O atleta corre numa pista de no mínimo 40 metros e deve efetuar o salto antes de uma tábua de 20 ext{ cm} de largura. Ao cair na areia, é feita a medição da distância obtida. A qual tipo de salto essa descrição se refere?

Ana é profissional de Educação Física e trabalha em um centro de treinamento de atletismo. Em suas aulas, Ana ensina diferentes modalidades do esporte, como a corrida, o arremesso de peso, lançamento de disco, salto em altura, salto em distância, entre outros.

Considerando a situação hipotética apresentada e de acordo com o material didático da disciplina, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

Para o planejamento de suas aulas, Ana deve levar em consideração não apenas a idade dos seus alunos, mas também quais as condições motoras de cada um e como o ambiente em que esses alunos estão inseridos possui influência sobre seus movimentos.

Para que os alunos obtenham uma melhor performance no atletismo, deve-se iniciar as atividades com os movimentos especializados e após o amadurecimento desses movimentos, deve-se treinar os movimentos fundamentais.

Questão 12: Na prescrição de ganhos de massa (hipertrofia) para alunos intermediários Vemos os seguintes pontos

1. Intensidade: 70-85 ext{% de IRM}
2. Volume: 1-3 series
3. Intervalo de descanso: Mínimo de 3 minutos
4. Frequência semanal entre 2 a 3 estímulos por semana

O movimento do “sim” acontece na articulação atlanto-occipital, indicando uma inclinação anterior, de maneira que a cabeça se movimenta ventralmente, em sentido anterior em relação ao tórax. Nesse momento, o que acontece na articulação atlanto-occipital?

Nos Jogos Paralímpicos de Tóquio, em que posição o Brasil ficou no ranking de medalhas?

Exercício 2:

Na elaboração de um movimento voluntário há a ativação de diferentes estruturas anatômicas corticais e subcorticais como o córt

Quais são os benefícios do exercício aeróbio para idosos com demência, de acordo com os estudos mencionados?

Sobre o atletismo, analise as sentenças a seguir:

I- A prova de 100m com barreiras é apenas para as mulheres.
II- Atualmente, é regido pela IAAF - Associação Internacional das Federações de Atletismo.
III- É chamado de esporte-base, pois baseia-se nos movimentos naturais do homem.
IV- A prova de Marcha Atlética com 20.000m é só para homens.