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As dores nos punhos podem acontecer em qualquer pessoa e são mais frequentes do que podemos supor. As pessoas mais atingidas são aquelas que fazem esforços repetitivos, tais como trabalhadores manuais, esportistas e digitadores. Sobre esta articulação e os músculos, qual das afirmações está correta?

A
As articulações radiulnar proximal e distal participam do movimento de desvio ulnar e desvio radial do punho.
B
Para a impulsão para cima necessária ao se levantar de uma cadeira com os braços apoiados na cadeira, o principal músculo do membro superior utilizado é o tríceps braquial.
C
As articulações que formam o complexo articular do ombro são glenoumeral, acromioclavicular, esternoclavicular, escápulo-torácica e subdeltoideana, sendo que destas somente as articulações glenoumeral, acromioclavicular e esternoclaviculares são consideradas articulações sinoviais.
D
Os ligamentos glenoumerais encontram-se tensionados durante a rotação interna do ombro.
E
Lábio glenoidal é uma fibrocartilagem anular com as seguintes funções: aumento da profundidade e da superfície da cavidade; absorção de impacto; melhorar a dinâmica articular.

Considerando as abordagens possíveis em avaliação de Cinemetria e as informações produzidas por essas, nos dias atuais as câmeras estão presentes no smartphone de muitas pessoas e são usadas para diferentes fins, como, por exemplo, para filmar indivíduos praticando esporte. Apesar disso alguns aspectos podem reduzir a qualidade dos vídeos, produzidos com objetivos de avaliação de cinemetria. Nesse contexto, identifique a opção correspondente a ações favoráveis ao registro de um vídeo por meio de um celular que permita uma boa análise de cinemetria.

A
Filmar com celular em um suporte e controlador bluetooth em posição que permita enquadrar parte do movimento avaliado.
B
Filmar segurando o celular com as próprias mãos em posição acima do movimento observado.
C
Filmar com celular em um suporte e controlador bluetooth em posição que permita enquadrar todo o movimento avaliado.
Leia a citação: "O diferencial [nos exercícios] são as atividades específicas para os estilos: para o salto tesoura, o movimento pode estar incluído em circuitos ou colocado como desafio, utilizando elástico (ao invés de sarrafo) [...]".
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo sobre os exercícios utilizados no processo de aprendizagem do salto em altura, assinale a alternativa correta:
A
Exercícios para corridas de velocidade e de impulsão.
B
Técnicas específicas para o salto tesoura, o que exige o sarrafo oficial para sua realização.
C
Exercícios predominantemente isométricos, que fortaleçam os músculos abdominais e lombares.
D
Exercícios predominantemente aeróbicos, que serão utilizados na corrida de impulsão.
E
É desnecessário enfatizar alguma capacidade física em especial, afinal o salto necessita de todas as capacidades reunidas em apenas uma prova.

Qual fator é considerado de maior risco para fraturas osteoporóticas em idosos?

A

Sedentarismo prolongado

B

Prática de exercícios físicos regulares

C

Uso de suplementação de cálcio e vitamina D

D

Aumento da densidade mineral óssea

O triciclo sem pedais (Petra Bike) é utilizado na prática esportiva, mas, também pode ser utilizado por outras populações especiais, para melhora das capacidades físicas e habilidades motoras. Sabendo disso, assinale a alternativa que identifica um aspecto funcional que pode ser melhorado com o uso do triciclo:

A
Coordenação motora fina.
B
Potência de membros superiores.
C
Flexibilidade.
D
Tempo de reação.
E
Locomoção.

O processo de liderança depende não só de um comportamento individual do líder, mas de uma base fomentada pelo treinador, diretor do clube e demais atletas. O bom líder apresenta fatores que devem ser compartilhados com os demais atletas.

São fatores de liderança exceto:

A
Disputar a autoridade com os demais atletas e treinador.
B
Compromisso com horários e regras preestabelecidas pelo treinador e direção.
C
Respeito e preocupação que ele e outros atletas sigam as regras.
D
Evitar atitude desfavoráveis.
E
Respeito com convenções sociais e com seus adversários.

Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Controle e aprendizagem motora: introdução aos processos dinâmicos de aquisição de habilidades motoras sobre as limitações da teoria reflexa do controle motor, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.


I. ( ) Por considerar o reflexo como uma unidade básica é o suficiente para compreender o comportamento de movimentos voluntários.

II. ( ) A teoria reflexa deixa uma lacuna no que diz respeito a um único estímulo e a variedade de respostas que podem ser obtidas a partir do contexto.

III. ( ) A falta de explicação sobre o feedback sensorial em movimento de alta velocidade também é entendida como uma limitação desta teoria.

IV. ( ) A teoria reflexa não explicita sobre o aprendizado de novos movimentos que possuem regras aprendidas antes da execução.

Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A
V – F – V – F.
B
V – F – F – V.
C
F – V – V – V.
D
V – V – V – F.
E
F – V – F – F.

O equilíbrio caracteriza-se como a capacidade da manutenção da posição corporal de forma estática ou dinâmica. É uma variável que está relacionada com a qualidade de vida, principalmente da população mais idosa. De fato, estudos mostram que essa capacidade tende a diminuir com o aumento da idade, tendo como resultado o fato de que um terço da população acima de 65 anos sofre alguma queda pelo menos uma vez ao ano (OVERSTALL, 2003). Por isso, é importante que os profissionais de Educação Física também tenham bastante atenção com essa qualidade física. Com relação ao equilíbrio, quais são os órgãos responsáveis pelo equilíbrio?

A

Os proprioceptores, os músculos e o nariz.

B

Os olhos, o nariz e a boca.

C

Os olhos, os proprioceptores e a resistência muscular.

D

O sistema vestibular, os proprioceptores e os olhos.

Sabemos que as capacidades aeróbica e anaeróbica são passiveis de melhorias com o exercício crônico, porém, elas possuem características distintas. Sendo assim, analise as afirmativas abaixo. I. Vários são os fatores envolvidos na capacidade anaeróbica, dentre eles podemos citar o volume sistólico e a capilalização. II. A capacidade anaeróbica pode ser conceituada como a capacidade que o organismo tem de produzir energia pelos sistemas fosfagênio e sistema glicolítico III. A capacidade anaeróbica é correlacionada a atividades rápidas de alta potência É correto apenas o que se afirma em:
A
I
B
II
C
I, II e III
D
II e III
E
I e II

O basquetebol tem suas origens nas mais diversas e antigas sociedades. Porém, na sua forma atual, é conhecido desde 1891, quando foi sistematizado pelo professor James Naismith (USA). A ideia principal do jogo por ele criada, apesar das alterações sofridas, ainda constitui os pontos básicos do Basquetebol atual. Embora se saiba que vários pesquisadores tenham “descoberto” alguns “ancestrais” do basquetebol contemporâneo, não há nenhuma dúvida de que o basquetebol, como hoje é jogado, se deve à imaginação, criatividade, esforço e dedicação do professor James Naismith, onde se dedicou vários meses a um estudo aprofundado dos jogos existentes e à elaboração, segundo princípios bem definidos, de um novo jogo, que em pouco tempo se tornou conhecido em todo mundo.
Esta criação foi necessária por que?

A
Os estudantes da Universidade de Springfield mostravam entusiasmo para as práticas dos jogos esportivos, sendo desenvolvido mais uma opção de jogo para aumentar a motivação e variar o ambiente.
B
Os estudantes da Universidade de Springfield mostravam total desinteresse em participar das aulas de ginástica no inverno, provocando ausências constantes nas aulas de Educação Física. No entanto para remediar esta questão o diretor da Universidade Luther Halsey Gullick, viu a necessidade de criar um jogo que pudesse ser jogado tanto em local fechado quanto aberto;
C
O professor James Naismith, sentiu a necessidade de criar um jogo que lembrasse sua terra natal, onde ao mesmo tempo estaria atendendo as necessidades do diretor da Universidade criando um jogo com muito contato físico.
D
O diretor da Universidade de Springfield, Luther Halsey Gullick, queria que as meninas participassem dos jogos, mas para isto a brutalidade deveria diminuir e teria que ser aplicado apenas em locais fechados;
E
Nos meses frios de inverno os alunos tinham que suportar as aulas de ginástica a que eram submetidos em locais fechados. Para remediar esta situação o diretor resolveu substituir estas sessões por um jogo competitivo que pudesse ser jogado apenas para locais abertos e desenvolver as qualidades fundamentais do individuo para esportes de contato.