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Um carro de massa
En comparación con el hombre, la mujer tiene, en general:
Un VO2 max. mayor
Un gasto cardíaco máximo mayor
Un hematócrito mayor
Todas las anteriores son falsas
Exercícios de baixa e moderada intensidade e de longa duração utilizam o sistema aeróbico principalmente como rota metabólica. O metabolismo aeróbico de uma molécula de glicose resulta na produção de:
É muito importante a prescrição do exercício. Assinale a alternativa que não é compatível com este conceito.
Intensidade.
Tipo de exercício.
Incapacidade cardiorrespiratória.
Tempo de duração.
Frequência e regularidade do exercício.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA sobre o hormônio do crescimento (GH):
É um polipeptídio liberado a partir da hipófise anterior.
Causa a redução da glicemia e estimula o hipotálamo a secretar o hormônio liberador de corticotrofina.
Estimula a síntese proteica, tanto em jovens quanto em indivíduos mais velhos.
Representa um dos principais hormônios lipolíticos.
É um membro da família dos hormônios esteroides, liberados pelo córtex adrenal.
Sobre a frequência cardíaca ser uma variável da prescrição do treinamento e ao que está relacionada, assinale a alternativa: