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Sobre a aptidão aeróbia, destacamos que precisamos ter claro em mente que a formação de energia de forma oxidativa é dependente da disponibilidade de O2. Com O2 disponível para o tecido celular, mais especificamente em nosso contexto no músculo, a formação de energia aeróbia vai ocorrer na mitocôndria com o ciclo de Krebs e a cadeia respiratória participando efetivamente desse processo. A produção de energia aeróbia pode ocorrer utilizando as diferentes formas de substratos energéticos, gordura, carboidrato e proteína, em maior ou menor grau. Sobre o que depende a produção de energia aeróbia em maior ou menor grau, assinale a alternativa:
Conhecimento dos conceitos básicos sobre as qualidades físicas é fundamental para o profissional de educação. Desta forma, assinale a alternativa que define corretamente a flexibilidade.
Uma complicação frequentemente enfrentada por pacientes acamados é a ulceração de pressão, área lesionada visível na pele ou nos tecidos subjacentes, tendo como causa principal o longo período de permanência no leito. Sobre o tema, assinale a alternativa INCORRETA.
O laser pode favorecer a cicatrização de feridas cutâneas por atuar na pele, aumentando a migração de fibroblastos e a formação de colágeno, promovidos pela vasoconstricção, mas é contraindicado se houver feridas abertas.
O fisioterapeuta atua na prevenção das úlceras de pressão, promovendo mudança de decúbito, exercícios ativos e passivos, observação do estado geral do paciente, bem como a integridade física da pele e deambulação precoce.
Sua ocorrência é facilitada ou agravada por fatores intrínsecos, como o estado nutricional, a idade, o uso de alguns medicamentos, a perfusão tecidual, o diabetes mellitus, as doenças cardiovasculares e a falta de sensibilidade.
As úlceras de pressão ocorrem geralmente em áreas de proeminência óssea, como a região sacral, trocantérica, maleolar, nos calcanhares, nos epicôndilos dos joelhos e cotovelos.
A úlcera pode vir acompanhada de odor, drenagem e desfiguração; em alguns casos, pode ser fonte de dor, e o tratamento quando ela já está instalada é à base de curativos e desbridamentos que nem sempre alcançam a cura.
Considerando que todas as pessoas possuem necessidades energéticas diárias, podendo variar significativamente de indivíduo para indivíduo, quais componentes são mais importantes para determinar a necessidade energética?
Estatura, sono e peso.
Idade, nível de atividade física e peso.
Nível de atividade física, gênero e local de nascimento.
Local de nascimento, idade e nível de atividade física.
Sono, gênero e estatura.
Durante o exercício, quando a temperatura do ambiente é maior que a temperatura cutânea, a única maneira de o corpo perder temperatura é pela:
Qual é a influência do exercício físico no humor e na depressão clínica em mulheres?
A prática de exercícios físicos não tem impacto no humor e na depressão clínica em mulheres.
O exercício físico pode influenciar positivamente o humor e a depressão clínica em mulheres.
O exercício físico tem efeitos negativos no humor e na depressão clínica em mulheres.