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O músculo é composto por inúmeras fibras musculares, cada fibra muscular possui miofibrilas e sarcômeros. Pensemos na unidade mínima contrátil do músculo esquelético: o sarcômero. Sobre as suas estruturas e funções, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
- ( ) A actina e a miosina são filamentos contráteis, sua ativação produz encurtamento e alongamento da fibra.
- ( ) O filamento de miosina se encontram ancorados nos discos Z, enquanto a actina se movimenta sobre eles.
- ( ) O músculo se encurta (contrai) quando aumenta a distância entre os discos Z.
- ( ) A miofibrila é comporta por vários sarcômeros.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Quais são as variáveis do treinamento de resistência e do gasto calórico?
Marque a opção incorreta. Quais os benefícios dos exercícios aeróbicos e metabolismo lipídico?
I) Princípio da individualidade biológica.
II) Princípio da sobrecarga.
III) Princípio da especificidade.
IV) Princípio da continuidade.
V) Princípio da reversibilidade.
( ) Quando uma criança fica afastada das aulas por muito tempo, é importante reavaliá-la.
( ) As atividades de uma aula devem ser pensadas em progressão, partindo sempre do mais fácil para o mais difícil.
( ) É importante a prática regular de atividade física. É necessário utilizar para cada turma e cada criança um planejamento diferenciado.
( ) Em uma aula com o objetivo de melhorar o equilíbrio, o professor pode utilizar exercícios de posturas invertidas ou de caminhar sobre cordas.
Sobre o exposto, avalie as asserções e a relação proposta entre elas:
I- A Declaração Universal dos Direitos Humanos foi divulgada em 1948, depois da segunda grande guerra, tornando-se universal. PORQUE
II- Defendia os direitos fundamentais para todo ser humano, o que a tornou bem aceita por toda a comunidade internacional, representando um símbolo de orientação para as nações.
Assinale a alternativa:
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA sobre os sistemas energéticos:
A hipoxemia induzida por esforço, reflete a desaturação arterial da Hb durante o exercício intenso, mesmo quando ele é realizado ao nível do mar. A esse respeito, assinale a alternativa que descreve os principais fatores que contribuem para este fenômeno em alguns atletas extremamente bem treinados:
Leia as afirmações a seguir a respeito do sistema endócrino e a influência do exercício sobre ele, e assinale a alternativa incorreta:
Sobre a relação entre aptidão física e saúde, assinale a alternativa CORRETA: