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Durante o processo de respiração é necessário a ajuda de um conjunto de movimentos das costelas, músculos intercostais e diafragma, que determinam os movimentos de inspiração e expiração. A respeito desses dois processos, marque a alternativa correta.



No processo de expiração ocorre a saída de ar em razão de uma diminuição no volume da caixa torácica e um aumento da pressão interna. Na inspiração ocorre o relaxamento do diafragma e dos músculos intercostais, fazendo com que o tórax aumente de tamanho.

Na expiração as margens das costelas são levantadas para aumentar o volume torácico.

A expiração é o movimento responsável pela entrada de ar pelas vias.

No processo de inspiração ocorre a contração dos músculos e do diafragma, ocasionando uma pressão interna maior que a externa.

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Sobre o débito cardíaco, assinale a alternativa correta.

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Baseado nos conhecimentos fornecidos pela fisiologia do exercício e a definição de HIIT, qual seria o melhor modelo de treinamento (parte principal)?

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Todo músculo possui pelo menos uma origem e uma inserção, onde podemos conceituar como a parte fixa do músculo durante o movimento (origem dos músculos) e quando o movimento ocorre (parte móvel do músculo) chamado de inserção. O sistema ósseo como o sistema muscular, são responsáveis pelos movimentos, sejam eles voluntários ou involuntários.

Considerando o contexto, avalie as afirmativas a seguir:

  • I - Os músculos esqueléticos atuam por meio de contrações
  • II - Os músculos nunca vão empurrar, apenas puxar.
  • III - A contração do ventre muscular, desloca o segmento corporal e quando contrair, haverá um encurtamento do tamanho do músculo e com isso, o deslocamento do segmento ósseo.

Considerando o contexto apresentado, assinale a alternativa correta.

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1. Assinale a alternativa correta:

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Sobre as ações diretas da nutrição para o melhor desempenho físico, assinale a alternativa:

Prescrição de nutrientes, sendo que a escolha adequada de alimentos e fluidos, ajustes das quantidades a serem ingeridas, a definição do momento mais apropriado para consumi-los e a seleção de suplementos, quando necessário.

Prescrição de nutrientes com a escolha adequada de alimentos e fluidos, infere em ajustes das quantidades a serem ingeridas, sendo desnecessária a definição do momento mais apropriado para consumi-los, já que o importante é a somatória das calorias ao final do dia.

Prescrição de micronutrientes, sendo que a escolha da qualidade dos alimentos não se faz necessário, devendo ser realizado apenas ajustes das quantidades a serem ingeridas e a definição do momento mais apropriado para consumi-los e a seleção de suplementos, quando necessário.

Prescrição de macronutrientes, podendo ser via alimentar e/ou suplementação. A escolha adequada de alimentos e a definição do momento mais apropriado para consumi-los.

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Dessa forma, assinale a alternativa CORRETA sobre como ocorre a liberação das catecolaminas em intensidades maiores de exercício.
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Alguns esportistas altamente treinados, que mudam para uma categoria esportiva que exija grupos musculares diferentes, sentem-se substancialmente destreinados para essa nova atividade. Assinale a melhor justificativa:

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Podemos encontrar referências ao desporto em vários ramos do Direito. Ciente disso, relacione as colunas abaixo:

A) Estatuto da Criança e do Adolescente.

B) Integração da Pessoa Portadora de Deficiência.

C) Estatuto do Idoso.

D) Constituição Federal.

( ) É dever do Estado fomentar as práticas desportivas formais e não formais, como direito de cada um.

( ) A criança e adolescente têm direito a informação, cultura, lazer, esportes, diversões, espetáculos e produtos e serviços que respeitem sua condição peculiar de pessoa em desenvolvimento.

( ) Estimular meios que facilitem exercício de atividades desportivas entre a pessoa portadora de deficiência e suas entidades.

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Questão 1/10 - Comércio Eletrônico e Mídias Digitais

R4 - É fato que a pandemia vivida com a disseminação do COVID 19 e a evolução da tecnologia trouxeram novos hábitos para a sociedade, incluindo o aumento das compras on-line de produtos e serviços. Para acompanhar essa tendência, a área de marketing digital das empresas está utilizando as mídias digitais e as mídias sociais para atrair e reter mais cliente.

Baseado nesse fato, marque com V as afirmacoes verdadeiras e com F as afirmações falsas.

( ) As mídias digitais utilizam a internet para se comunicar com os consumidores.

( ) Mídias digitais e mídias sociais são sinônimos, pois ambas utilizam a internet.

( ) A mídia social é um conceito mais amplo e envolve todos os tipos de mídias digitais.

( ) Mídia social é a mídia baseada na conversação e interação entre as pessoas, que podem ocorrer também por meio das redes sociais.

Baseado nas suas respostas, a sequência correta é:

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