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Considerando a afirmação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo sobre os materiais ou recursos alternativos que podem substituir os equipamentos oficiais do atletismo, assinale a alternativa correta:

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Considerando a citação de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, sobre o número de séries na musculação, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.

I. ( ) Um número pequeno demais de séries pode diminuir a proporção de ganhos no treino.

II. ( ) O número de séries em excesso pode acarretar o overtraining.

III. ( ) Uma única série por exercício produz aumentos consideráveis na massa muscular.

IV. ( ) A temática referente ao número de séries não é controversa na literatura, tendo seus números bem definidos de acordo com o objetivo do sujeito.

Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

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A pista oficial de atletismo deve seguir as regras da IA AF e ser reconhecida e certificada pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt). Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo sobre as características oficiais de uma pista de atletismo, segundo a Associação Internacional de Federações de Atletismo (IAAF), assinale a alternativa correta:

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Sobre o número de repetições na musculação, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:

  1. ( ) Existem treinadores que preferem considerar o tempo sob tensão da série ao invés do número de repetições.
  2. ( ) Na década de 1990, assumiu-se um determinismo que recomendava de 1 RM (repetição máxima) a 5 RM para o ganho de força.
  3. ( ) O número de repetições tem pouca relevância quando se trata de hipertrofia.
  4. ( ) O número de repetições é uma variável difícil de se controlar no treino.
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Comparando tecnicamente a corrida e a marcha atlética, existem muitas diferenças, porém, a mais marcante fica caracterizada em uma das fases da técnica, onde se observa nas duas especialidades o seguinte:
Nessas afirmativas existem considerações técnicas falsas e verdadeiras. Qual das alternativas a seguir está correta?
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da Terra como nível de referência, a energia potencial gravitacional de um objeto é dada por E_{pot} = mgh, em que g é a aceleração da gravidade local, m é a massa do objeto e h é a altura acima do nível de referência escolhido. Considere um corpo de massa M cuja altura é alterada de uma altura H para uma altura 3H. Assinale a alternativa que descreve o que acontece com o valor de energia potencial gravitacional do objeto.
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A força muscular pode ser entendida como a capacidade máxima que um indivíduo pode usar de uma única vez. Sabendo que a força se manifesta de diferentes maneiras, observe as assertivas abaixo.
I- Sempre que se realiza uma repetição máxima, está sendo demostrada a força absoluta.
II- Quando uma pessoa está em uma situação de perigo iminente, ela pode demonstrar sua força máxima.
III- A força muscular é importante para a realização de atividades diárias.
IV- Quando os sistemas inibitórios e de defesa são anulados, pode-se dizer que não é possível gerar uma contração muscular.
Assinale a alternativa que apresenta somente assertivas corretas.
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Assinale a alternativa em que o termo sublinhado NÃO retoma o referente indicado.

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No Jogo de Xadrez quando se considera XEQUE-MATE

I___ Quando o rei está sob ataque de peça contrária e não tem como sair da situação.
II Significa o término da partida, com a vitória para quem deu o xeque-mate.
III Objetivo do jogo é deixar o Rei inimigo encurralado, mas com saída para movimentação.

A partir das assertivas acima, é correto afirmar:
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Sobre as adaptações estruturais, analise as sentenças a seguir:


I- A hipertrofia muscular ocorre pelo aumento do volume das fibras musculares individuais.


II- Ainda há discussão no meio científico se é possível acontecer hiperplasia em seres humanos.


III- A hipertrofia muscular pode ocorrer tanto nas fibras de contração do tipo I, fibras de contração lenta, quanto nas fibras do tipo II, de contração rápida.


Assinale a alternativa CORRETA:

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