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Sobre a prova salto com vara, temos várias informações valiosas.
Sobre esse tema, assinale a alternativa INCORRETA:
Considerando a informação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo sobre situações de empate nas provas de atletismo, assinale a alternativa correta:
O critério de desempate é a quantidade de provas com menor pontuação e persistindo o empate, é considerada a pontuação mais alta em determinada prova.
A aptidão cardiorrespiratória pode ser caracterizada pela habilidade do corpo de realizar exercícios físicos que envolvam grandes grupos musculares em diferentes intensidades e por período de tempo prolongado. Existem diferentes métodos de avaliação para analisar a aptidão cardiorrespiratória, sendo eles métodos laboratoriais e métodos de campo.
Considere o exposto anterior e o conteúdo do seu livro didático e avalie as afirmações abaixo referente ao conteúdo da aptidão ou condicionamento cardiorrespiratório.
- Os protocolos dos testes laboratoriais podem utilizar de estágios curtos ou longos.
- A medida do consumo máximo de oxigênio pode ser apresentada considerando ou não a massa corporal.
- A medida mais utilizada para avaliar o condicionamento cardiorrespiratório é o consumo máximo de oxigênio.
6 - No levantamento terra com base sumô temos como movimento do quadril uma extensão somada a uma adução, logo, qual região dos glúteos é enfatizada?
Questão 1: A intensidade do TF e representada pela carga (peso) ou resistência utilizada no exercício. Sob essa perspectiva, por muitos anos, a principal recomendação para promover substanciais ganhos de forca e massa muscular preconizava a utilização da alta intensidade (maior ou igual a 65% de 1 RM) (ACSM. 2009). Porém nos últimos anos os estudos têm demonstrado que a alta intensidade
Considerando as diferenças ações musculares e a curva força-velocidade é apenas correto afirmar que.
Na ação muscular concêntrica, a força produzida pelo músculo é inversamente proporcional à velocidade de encurtamento.
A velocidade de alongamento na ação excêntrica é inversamente proporcional à força produzida pelo músculo.
O aumento da velocidade de encurtamento na ação muscular concêntrica aumenta a força produzida pelo músculo.
Na ação muscular isométrica, devido à velocidade ser igual a zero, a produção de força muscular é baixa.
A maior produção de força na ação excêntrica em comparação às ações concêntrica e isométrica é causada pela maior velocidade obtida excentricamente.
As provas de pista podem ser classificadas em diferentes categorias, de acordo com as características específicas de cada uma. Sobre o tipo de prova e suas respectivas distâncias, associe os itens, utilizando o código a seguir: Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
- Curta distância (velocidade).
- Revezamentos.
- Com barreiras.
- Média distância (meio fundo),
800 ext{ m}, 1500 ext{ m} ext{ e } 3000 ext{ m} ext{ (com obstáculos)}. - Longa distância (fundo) -
5000 ext{ m}, 10000 ext{ m} ext{ (livres) e } 10000, 20000 ext{ e } 50000 ext{ (de marcha atlética)}.
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