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Qual alternativa está INCORRETA sobre hérnia de disco?
Fisioterapia é uma forte aliada de quem tem hérnia de disco, não só quando um quadro agudo de dor surge, mas evitando que esse quadro retorne.
Pilates é um exercício mais indicado para quem tem hérnia de disco, trabalha a consciência corporal, alonga e não coloca impacto direto na coluna.
Exercícios como pular corda ou jump, na academia são muito indicados para quem tem hérnia de disco.
Exercícios aeróbicos não são proibidos para quem tem hérnia de disco, porém é importante que tenha um profissional para que haja distribuição correta da intensidade e do volume da atividade escolhida.
Um preparador físico orienta dois atletas, A e B, em corridas de curta distância em linha reta. Durante os treinos, os atletas são monitorados através do uso de aparelhos de GPS. Após cada treino, os atletas transferem os dados dos aparelhos de GPS para o computador e mandam para o preparador, o qual avalia, de forma comparativa, o desempenho entre os atletas. Para essa avaliação, o preparador registra os dados do desempenho de cada atleta na corrida em um mesmo gráfico, conforme representado a seguir: Com relação ao desempenho de cada um dos atletas, representado no gráfico, pode-se afirmar; I. A velocidade do atleta A é superior, em módulo, à velocidade do atleta B. II. As velocidades dos atletas variam com o tempo. III. A velocidade do atleta A tem sentido oposto à velocidade do atleta B. IV. A aceleração do atleta A é superior, em módulo, à aceleração do atleta B. Estão corretas apenas:
O atletismo proporciona a seus praticantes inúmeros benefícios, sejam eles físicos ou cognitivos. Também para pessoas com necessidades especiais há um enorme benefício e inúmeras possibilidades de prática.
Com relação à classificação nas provas de arremesso, lançamento e saltos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
- ( ) F41 a F46 para amputados.
- ( ) F20 para deficientes visuais.
- ( ) F11 a F13 para deficientes mentais.
- ( ) F51 a F58 para cadeirantes.
Sobre as provas de salto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
O atleta corre numa pista, de no mínimo 40 metros, e deve efetuar o salto antes de uma tábua de 20 cm de largura. Ao cair na areia é feita a medição da distância obtida. Que tipo de salto a descrição se refere?
Salto em distância
Salto com vara
Salto em altura
Salto Triplo
De acordo com as competências gerais da BNCC e as características do Atletismo, correlacione a 1ª coluna com a 2ª.
- Valorizar e utilizar os conhecimentos historicamente construídos sobre o mundo físico, social, cultural e digital, para entender e explicar a realidade, continuar aprendendo e colaborar para a construção de uma sociedade justa, democrática e inclusiva.
- Exercitar a curiosidade intelectual e recorrer à abordagem própria das ciências, incluindo a investigação, a reflexão, a análise crítica, a imaginação e a criatividade, para investigar causas, elaborar e testar hipóteses, formular e resolver problemas e criar soluções (inclusive tecnológicas) com base nos conhecimentos das diferentes áreas.
- Valorizar e fruir as diversas manifestações artísticas e culturais, das locais às mundiais, e também participar de práticas diversificadas da produção artístico-cultural.
- Utilizar diferentes linguagens: verbal (oral ou visual-motora, como Libras, e escrita), corporal, visual, sonora e digital, bem como conhecimentos das linguagens artística, matemática e científica, para se expressar e partilhar informações, experiências, ideias e sentimentos em diferentes contextos e produzir sentidos que levem ao entendimento mútuo.
Pergunta 5 As provas combinadas consistem num agrupamento de provas do atletismo que são realizadas por um mesmo atleta em dois dias de competição. Quanto as características das provas combinadas:
- As provas combinadas dividem-se em heptatlo no masculino e o decatlho no feminino.
- A prova de heptatlo composta por sete eventos (100 m com barreiras, salto em altura, arremesso de peso, 200 m. salto em distância, dardo e 800 m.)
- O possui 10 eventos (100 m, salto em distância, arremesso de peso, salto em 400 m, 110 m com barreiras, disco, salto com vara, dardo e 1.500 m) de atletismo ao longo de dois dias.
Assinale a correta:
As ações de serviços das unidades regionalizadas e hierarquizadas proporcionam um serviço que está estruturado em graduados estágios de dificuldades, apoiados em aparatos tecnológicos de última geração, localizados e delimitados por região, conhecendo as especificidades da população local, possibilitando acesso e recursos para suas necessidades. Estas ações de serviços das unidades estão dentro de hierarquias em nível primário, secundário e terciário. Sobre as ações de serviço, assinale a alternativa: