Questões

Durante sua reavaliação da Adm com o goniômetro da extensão do ombro de um paciente que apresenta uma capsulite adesiva em fase final de tratamento (como na figura), você verificou uma restrição de mobilidade.
Sobre a goniometria, assinale a correta.

Questão 3/10 - Biomecânica do Esporte e Exercício

Leia o seguinte excerto de texto:

“Como esses músculos extensores [da coluna] têm pequenos braços de torque em relação às articulações vertebrais, eles precisam gerar muito vigor para contrabalançar as forças produzidas sobre a coluna vertebral [...]”.

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALBUQUERQUE, A. M. Biomecânica prática no exercício físico.

Curitiba: Intersaberes, 2020. p. 72.

Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Biomecânica prática no exercício físico sobre o efeito do aumento da gordura corporal na coluna, assinale a alternativa correta:

Estão CORRETAS as afirmações:

1. Os movimentos de descida do step geram impacto moderado sobre o aparelho locomotor, equivalente ao valor verificado na aterrissagem dos saltos do basquete (F_{y1} = 9 ext{PC}).
2. Os movimentos de aeróbica de baixo impacto geram choque mecânico similar ao da marcha, cerca de 1,28 vezes o peso corporal.
3. O choque mecânico nos movimentos de aeróbica de alto impacto se assemelha à corrida do tipo Sprint, cerca de 4,0 vezes o peso corporal.
4. Apesar do controle do choque mecânico ser importante para evitar lesões, as modalidades de aeróbica e step não apresentam valores expressivos de F_{y1}.

O Corpo Humano possui um ponto chamado Centro de Gravidade, no qual está concentrado todo o peso do corpo, gerando assim um equilíbrio em relação às partes do organismo, sendo um ponto de interseção dos três planos de secção.
Pode-se afirmar que os planos são:

¿Qué implica para los clientes en terapia abrirse a la experiencia según el texto proporcionado?

O mioespasmo consiste na condição em que os músculos se mantêm em contração estática e/ou dinâmica de forma a estressar suas estruturas e gerar quadros álgicos importantes e que incomodam bastante o paciente. Esse mioespasmo se desenvolve e pode gerar também desequilíbrio muscular e disfunção da articulação temporomandibular.
Considerando essas informações e os conteúdos estudados sobre o mioespasmo, é correto afirmar que:

1. Para uma melhor ativação do Glúteo Máximo, deve-se realizar o exercício de:

O glúteo máximo realiza atividade apenas na articulação do quadril.

O glúteo máximo é um extensor do quadril.

O glúteo máximo é melhor ativado se o movimento de extensão for iniciado a partir de uma flexão de quadril de, ao menos, 45 graus.

Neste exercício existe uma boa ativação do glúteo máximo em função da posição inicial, porém ele ainda não está desenvolvendo o seu maior potencial, pois está atuando em apenas uma de suas funções.

Quando um músculo atua concomitantemente em mais de uma ação de sua responsabilidade, há um aumento na sua ativação. Além disso, o exercício de extensão do quadril, a partir de uma flexão de ao menos 45 graus, também gera maior solicitação deste músculo.

As articulações podem ser classificadas quanto ao seu grau de liberdade, pois são capazes de realizar movimentos em torno de um, dois ou três eixos. Esses movimentos são o método utilizado para classificá-las em sua funcionalidade. Nesse contexto, associe os itens, utilizando o código a seguir:

( ) Nesse tipo de articulação, o movimento ocorre em torno de dois eixos.

( ) Nesse tipo de articulação, o movimento ocorre em torno de um eixo.

( ) Nesse tipo de articulação, o movimento é linear.

( ) Nesse tipo de articulação, o movimento ocorre em torno de três eixos.

Determinar a condição de treino com base na intensidade e quantidade de vezes que a carga será aplicada ao corpo é muito importante para o controle de sobrecarga e da ocorrência de lesões. Entretanto, além destes, outros fatores são importantes, como:

Escolha uma: