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Ao considerar o Minivoleibol como um método pedagógico, assinale a alternativa que apresenta o motivo pelo qual se deve iniciar o Voleibol primeiramente com esse jogo reduzido.
A
Porque no Minivoleibol pode tocar na rede e invadir tanto por cima como por baixo dela, o que permite a fluência do jogo.
B
Porque esse meio permite que o aluno aprenda a reconhecer todas as dimensões e os espaços da quadra oficial de Voleibol.
C
Por ser um jogo de 6x6, permite que haja um maior número de contatos com a bola por jogador, o que estimula a aprendizagem do Voleibol.
D
Como é jogado com uma redução na altura de rede, o Minivoleibol proporciona ao aprendiz que ataque e defenda de acordo com suas capacidades físicas.
E
No Minivoleibol, cada jogador já recebe uma função (atacante; levantador, etc) dentro de quadra, por isso o aprendizado da modalidade Voleibol se torna mais efetivo.
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Assinale a opção correta, acerca da marcha e da corrida em condições normais e patológicas:

A

Durante a marcha, em condições normais, o deslocamento lateral do centro de massa é de 4 cm, enquanto, em uma marcha escarvante, são observados maiores deslocamentos laterais do centro de massa, haja vista a base alargada observada nessas condições.

B

Em corridas, quanto maior a velocidade alcançada, com maior velocidade angular das articulações envolvidas, maior o risco de surgimento de lesões, independentemente da inclinação da superfície.

C

Em se tratando de doença de Parkinson, observa-se principalmente redução unilateral no comprimento do passo, situação que se assemelha ao passo de uma pessoa que apresenta quadro de quadril doloroso unilateral.

D

Em uma marcha de um adulto saudável, o contato inicial se dá pelo toque do calcanhar com o solo, chamado retropé; mesmo diante de aumentos da velocidade, como na corrida, o toque com o retropé será mantido.

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Questão 4/10 - Fisiologia do Exercício

Atente para a citação:

“Os critérios de prescrição de intensidade de treino aeróbio aceitos pelo ACSM são a FC_{máx}, frequência cardíaca de reserva (FCR) ou consumo de reserva de oxigênio (VO_{2R}) e limiar anaeróbio (LA). Para ser considerado um treino aeróbio, o indivíduo tem que atingir 55 ext{%}/65-90 ext{%} da FC_{máx} ou 40 ext{%}/50-85 ext{%} do VO_{2R} ou da FCR. Os níveis mais baixos de intensidade de treino, por exemplo, 40-49 ext{%} da VO_{2R} ou FCR, e 55-64 ext{%} da FC_{máx}, são os mais aplicáveis para indivíduos descondicionados [...] o indivíduo adulto de modo geral, deve atingir em teste cardiorrespiratório um consumo máximo de oxigênio de 40 ext{ ml/Kg/min}.”

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: DA CUNHA, Izanete Maria Gonçalves. Benefícios do exercício aeróbio em indivíduos portadores de fibromialgia: uma revisão sistemática. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (RBPFEX), v. 7, n. 38, p. 2, 2013.

Considerando a citação e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 5, Tema 2 – Frequência cardíaca, de Fisiologia do Exercício sobre frequência cardíaca e prescrição do exercício físico, analise as seguintes afirmativas:

I. O valor da frequência cardíaca (FC) de reserva é a diferença da FC_{máx} pela FC_{repouso}.

II. Sexo, idade e nível de aptidão interferem na FC_{máx}.

III. A FC de reserva é um importante indicador de prescrição do exercício.

IV. A FC_{máx}, pode ser calculada pela formula 220 + ext{idade} - ext{FC}_{repouso}.

V. A FC_{repouso} pode ser medida com o indivíduo sentado ou em caminhada leve.

Estão corretas apenas as afirmativas:

A
I e V
B
I e II
C
III e IV
D
I, II e III
E
III, IV e V
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Com base nos conhecimentos sobre a formação dos corpos cetônicos no metabolismo dos lipídeos, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. Indivíduos com baixo nível de insulina no sangue podem apresentar aumento da acidez do pH sanguíneo e realizar a cetose.

Porque:

II. O baixo nível de glicose sanguínea faz com que os corpos cetônicos sejam utilizados para a produção de energia e a redução desses corpos na corrente levam à acidez do pH do sangue.

A seguir, assinale a alternativa correta:

A
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
B
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
C
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
D
As asserções I e II são proposições falsas.
E
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
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O processo do Desenvolvimento motor revela-se basicamente por alterações no comportamento motor. O comportamento motor observável de um indivíduo fornece uma "janela" para o processo de desenvolvimento motor, assim como indicações para os processos motores subjacentes.

Assinale a alternativa correta.

A
Movimentos locomotores, elementares e transitórios.
B
Movimentos estabilizadores, locomotores e manipulativos.
C
Movimentos manipulativos, de aplicação e de utilização permanente.
D
Movimentos estabilizadores, manipulativos e elementares.
E
Movimentos culturais, locomotores e estabilizadores.
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Leia os seguintes conceitos, em relação ao Futebol:

Assinale a sequência CORRETA, de acordo com o exposto acima:

I. Tem um sentido mais amplo, envolve todo o trabalho de preparação da equipe antes e durante uma partida.
II. Variações do sistema de jogo, previamente treinadas, que poderão ser usadas durante a partida.
III. São ações de ataque e defesa, que se desenvolvem durante uma partida para surpreender ou contrapor as ações adversárias.
IV. Distribuição dos jogadores dentro do campo/quadra de jogo, retrata o posicionamento inicial dos jogadores.

A
I) Sistema de jogo. II) Esquema de jogo. III) Tática de jogo. IV) Estratégia de jogo.
B
I) Estratégia de jogo. II) Tática de jogo. III) Esquema de jogo. IV) Modelo de jogo.
C
I) Tática de jogo. II) Esquema de jogo. III) Estratégia de jogo. IV) Sistema de jogo.
D
I) Estratégia de jogo. II) Esquema de jogo. III) Tática de jogo. IV) Sistema de jogo.
E
I) Esquema de jogo. II) Estratégia de jogo. III) Tática de jogo. IV) Modelo de jogo.
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Em relação aos exercícios chamados Educativos de corrida, marque a alternativa verdadeira.
A
"Hopserlauf" é um exercício educativo de corrida realizado com saltos "repicados" (saltitamento duplo na perna de impulsão) alternado-se membros inferiores e superiores;
B
O exercício educativo chamado de "Dribbling", são deslocamentos bem longos com base em um molejo apoiando-se os pés de forma simultânea. Os membros superiores seguirão o movimento de corrida;
C
O Fartlek são uma forma muito simples de educativo, simplesmente definido como períodos de corrida rápida misturados com períodos de corrida, trabalhando o rítmo de corrida.
D
São exercícios que podem ser utilizados somente na fase de aperfeiçoamento dos movimentos, pois na iniciação como sua execução é muito complexa, os alunos não conseguem realizar tais exercícios;
E
"Skipping" é um exercício educativo coordenativo realizado através de deslocamentos com base na elevação simultânea dos joelhos até a altura do quadril, mantendo o tronco ereto e os membros superiores no sentido ântero-posterior, de acordo com o movimento da corrida, priorizando-se a frequência e a coordenação dos movimentos.
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Um fio retilíneo transporta uma corrente de 3 ext{ A} e está a 0,2 ext{ m} de um ponto. Qual é o campo magnético nesse ponto?

A
0,03 ext{ T}
B
0,04 ext{ T}
C
0,05 ext{ T}
D
0,02 ext{ T}
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Questão 57 - O voleibol é um esporte disputado entre duas equipes de seis jogadores (em quadra). A quadra é retangular, dividida ao meio por uma rede; cada equipe ocupa um lado da quadra, a disputa do ponto inicia-se com o saque, e a bola pode ser tocada três vezes por cada equipe sem bater no chão antes de ser devolvida ao campo adversário com as mãos ou os punhos, admitindo-se também o uso da cabeça e do tórax em defesas. Ainda em relação ao voleibol, é correto afirmar que:


A
Estão corretas as alternativas I, II e IV.
B
Estão corretas as alternativas II, III e V.
C
Estão corretas as alternativas I, III e V.
D
Estão corretas as alternativas I, III e IV.
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Considerando os hormônios atuantes nessa regulação, associe os itens, utilizando o código a seguir:


I- Insulina.


II- Glucagon.


III- Hormônio do crescimento.


IV- Cortisol.


( ) Síntese de proteínas.


( ) Aumento da glicemia - efeito indireto.


( ) Glicogenólise.


( ) Captação de glicose celular.


Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A
II - III - IV - I.
B
IV - III - II - I.
C
III - IV - II - I.
D
I - II - III - IV.
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