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A taxa metabólica de repouso (TMR) é um fator que contribui para gasto energético do indivíduo e consequentemente para processo de emagrecimento. Nesse contexto, alguns estudos têm investigado a influência da massa muscular na TMR após a realização de programas de treinamento de força para indivíduos. É apenas correto afirmar que os resultados desses estudos têm demonstrado que:

A

A diminuição da massa muscular provoca a redução da TMR, que pode resultar, em longo prazo, na dificuldade no processo de emagrecimento.

B

Aumento da massa muscular provoca a elevação da TMR, resultando no aumento do gasto energético em repouso e na maximização do emagrecimento.

C

A diminuição da massa muscular não influencia a TMR, uma vez que gasto energético de repouso é dependente do gasto energético do exercício.

D

A TMR atinge um platô com programa de treinamento de força, sendo necessário aumento da massa muscular para elevação da TMR.

E

A massa muscular não aumenta a TMR, sendo importante apenas o gasto energético do exercício para positivos efeitos no emagrecimento.

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Sobre o auxílio da vitamina B6, assinale a alternativa CORRETA:

A
Na recomposição da glicólise.
B
Na quebra de glicogênio.
C
Na quebra do triglicerídeo.
D
Na produção do glucagon.
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Quais são as principais características das vias energéticas anaeróbicas alática e lática?

A
A quebra das moléculas de ATP proporciona a transformação de energia química em energia mecânica.
B
O processo de quebra de ATP é acentuado durante a realização de um exercício físico, sobretudo em esforços de alta intensidade e curta duração.
C
Os estoques de moléculas de ATP no músculo são reduzidos e diminuem rapidamente no exercício físico intenso, necessitando, assim, ressintetizar a molécula de ATP.
D
A ressíntese de ATP pelo metabolismo anaeróbio lático ocorre mediante a quebra de moléculas de glicose e/ou glicogênio muscular.
E
A produção de ácido lático será alta em esforços intensos quando a via glicolítica for muito utilizada.
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Na bioenergética estudamos três vias metabólicas para fornecimento de ATP. Essas vias se caracterizam por disponibilidade de nutrientes, tempo de duração do exercício e intensidade. Sucintamente, como poderíamos descrever as vias metabólicas? Assinale a alternativa correta.

A
Via fosfogênica: disponível imediatamente, de longa duração e alta intensidade. Via glicolítica: média complexidade de reação, de curta duração e alta intensidade. Via oxidativa: alta complexidade de reação, de longa duração e alta intensidade.
B
Via fosfogênica: disponível imediatamente, de curtíssima duração e altíssima intensidade. Via glicolítica: poucas reações, de curta duração e alta intensidade. Via oxidativa: complexas reações, de média ou longa duração e baixa intensidade.
C
Via fosfogênica: alta complexidade, de alta intensidade e longa duração. Via glicolítica: disponibilidade imediata, de baixa intensidade e curta duração. Via oxidativa: pequena complexidade, de pequena duração e alta intensidade.
D
Via fosfogênica: baixa complexidade de reação, de curtíssima duração e baixa intensidade. Via glicolítica: média complexidade de reação, de longa duração e alta intensidade. Via oxidativa: alta complexidade de reação, de longa duração e baixa intensidade.
E
Via fosfogênica: baixa complexidade de reação, de duração simples e altíssima intensidade. Via glicolítica: média complexidade de reação, de duração média e alta intensidade. Via oxidativa: alta complexidade de reação, de duração ilimitada e baixa intensidade.
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Segundo Kenney, Wilmore e Costill (2013), durante muitos anos, presumiu-se que as crianças e os adolescentes apresentavam respostas e se adaptavam ao exercício da mesma forma que os adultos. Atualmente existem estudiosos (os fisiologistas do exercício pediátrico) que se concentram nas respostas ao exercício e nas adaptações da criança e do adolescente a esse tipo de atividade. Sobre crianças e adolescentes no esporte e no exercício, assinale a alternativa incorreta.

A
Crianças e adolescentes podem se beneficiar do treinamento de força.
B
Crianças e adolescentes podem se beneficiar do treinamento aeróbico.
C
Crianças e adolescentes podem se beneficiar do treinamento de flexibilidade.
D
Crianças e adolescentes podem se beneficiar do treinamento de equilíbrio.
E
A capacidade anaeróbica de adolescentes não sofre qualquer alteração (melhoria) com o treinamento anaeróbico.
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Qual artista é frequentemente associado ao movimento surrealista e é famoso por suas obras que exploram o inconsciente e os sonhos?

A

Salvador Dalí

B

Pablo Picasso

C

Vincent van Gogh

D

Claude Monet

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Um homem saudável pratica atividade física durante 40 segundos em esteira ergométrica com intensidade explosiva. Quanto à influência da atividade no sistema cardiovascular é correto afirmar que:
A
O sistema parassimpático será acionado, logo após a atividade.
B
A frequência cardíaca irá aumentar, devido ao aumento do nível de potássio no sangue, durante a atividade.
C
A pressão arterial irá diminuir ao longo da atividade, devido ao aumento da frequência cardíaca.
D
A pressão arterial irá aumentar, devido ao aumento de acetilcolina no sangue, durante a atividade.
E
A frequência cardíaca irá aumentar, devido ao aumento de aporte de oxigênio, durante a atividade, necessário para a fibra muscular.
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Sobre a utilização de proteínas, gorduras e carboidratos como fontes de combustível para a contração muscular durante o exercício físico, é correto afirmar que:

A
Apenas a afirmativa 1 é correta.
B
Apenas a afirmativa 2 é correta.
C
Ambas as afirmativas são corretas.
D
Nenhuma das afirmativas é correta.
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A especialidade do musculoesquelético é a transformação de energia química em energia mecânica, sendo este órgão desenvolvido para otimizar esta função usando um conjunto de proteínas relacionadas com o movimento. O musculoesquelético é formado por células alongadas, multinucleadas conhecidas por fibras musculares. Sobre a contração muscular, analise as sentenças a seguir:

  1. Nas fibras musculares existem actina e miosina, proteínas contráteis que formam os filamentos finos e grossos, dispostos paralelamente nas miofibrilas das fibras.
  2. A contração muscular pode ser definida como a ativação das fibras musculares com a tendência destas se encurtarem. Ocorre com o aumento do cálcio citosólico, que dispara diversos eventos moleculares.
  3. O fornecimento direto de energia utilizada na contração muscular é de responsabilidade da creatina.
  4. Quando falta energia, a miosina e a actina podem se desconectar. Já quando existe ATP ocorre hidrólise de sua molécula liberando energia que será utilizada para movimentar a junção miosina/actina.

Assinale a alternativa CORRETA:

A
As sentenças I e II estão corretas.
B
As sentenças II e IV estão corretas.
C
As sentenças I e III estão corretas.
D
As sentenças II e III estão corretas.
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De los niños es cierto que:

A

La pubertad se presenta a la misma edad en ambos sexos

B

Tienen valores de tensión arterial superiores a los de los adultos

C

Se aclimatan muy rápidamente ante ambientes extremos

D

Tienen mayor riesgo de deshidratación

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