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III- O atletismo tem como base para o seu desenvolvimento os demais esportes, pois trabalha com os movimentos fundamentais às demais práticas, tais como força, resistência, flexibilidade, velocidade, impulsão e agilidade, características próprias do ser humano. Assinale a alternativa:


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Qual é a sequência correta das provas do festival de miniatletismo?

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Um tipo de treino envolve a realização de séries com um numero elevado de repetições utilizando o máximo de peso possível. Este método é projetado para os limites de força e resistência muscular, proporcionando um estímulo intenso que visa maximizar a hipertrofia e a capacidade de suportar cargas. Frequentemente, os praticantes desse treino precisam de de recuperação mais longos devido à alta intensidade e ao volume significativo de. Qual é tipo de treino descrito?

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Marque a opção na qual aparece em qual país foi criado o lançamento de disco.

O lançamento de dardo foi criado na Pré-história e não há informações exatas sobre seu país de origem, já o arremesso de peso foi criado na Escócia (na época, era arremesso de pedra).

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Ao comparar a eficácia do agulhamento a seco versus liberação miofascial em pontos-gatilho de dores miofasciais nos músculos cervicais, qual terapia mostrou-se mais benéfica?

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Segundo a norma da Confederação Brasileira de Atletismo, a divisão das corridas de rua e em natureza, se dá: Relacione o segundo grupo com os enumerados no primeiro grupo. I. Corrida de rua II. Corrida de montanha III. Corrida de trilha IV. Cross-Country ( )XXS, XS, S, M, L, XL, XXL ( )10 km, 8 km, 6 km e 4 km ( )5km, 10km, 15km, 20km, meia-maratona, 25km, 30km, maratona ( )Subida clássica, subida e descida clássica, vertical, longa distância e revezamentos Marque a alternativa que tem a ordem correta de numeração do segundo grupo:

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A natação é um dos esportes mais praticados no Brasil, tendo, aproximadamente, 65 mil atletas federados. No que concerne à história do Brasil nas Olimpíadas, assinale a alternativa incorreta.

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Para os saltadores temos algumas características que são pertinentes a um bom saltador: velocidade; força; impulsão; habilidade; domínio da técnica, com isso o planejamento dos treinamentos deve levar em consideração esses aspectos.
Qual a sequência completa das fases do salto triplo?

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Como contabilizar as séries em um treino de musculação?
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Dentre os erros mais comuns cometidos pelos corredores de velocidade ao realizarem a saída de bloco, destacam-se:

I. Elevação repentina do tronco, gerando um desequilíbrio;

II. Pescoço e cabeça relaxados;

III. Tensão do pescoço e da cabeça;

IV. Realização de um salto no momento da saída;

V. Elevação lenta do tronco, gerando um desequilíbrio.

As afirmativas II, IV, V estão corretas

As afirmativas I, III, IV estão corretas

As afirmativas II, III, V estão corretas

As afirmativas I, II, III estão corretas

As afirmativas I, III e V estão corretas

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