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O envelhecimento é um fenômeno natural que tem grande repercussão na população. Isso porque está relacionado ao aumento de doenças crônicas e síndromes geriátricas, podendo levar a redução da expectativa de vida saudável e prejudicando a autonomia e a independência funcional do idoso. (FREITAS et al, 2016). Com base nas informações acima marque a alternativa CORRETA:
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Katlen tem 23 anos e vai competir sua primeira maratona. Seu melhor tempo até agora nos treinos foi de 2h20min e sua velocidade média foi de 18 ext{ km/h} (MET 18). Ela pesa 56 ext{ kg}. Qual gasto calórico da prova?

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No contexto da proteção dos direitos fundamentais no Brasil, a Constituição Federal de 1988 assegura a diversos grupos sociais a proteção especial.
Qual dos seguintes artigos da Constituição trata especificamente da proteção à criança e ao adolescente?

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What are the adverse effects of anabolic-androgenic steroid abuse on the athlete's health?

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Analise as afirmativas a seguir, acerca da organização de uma sessão de treinamento:

Planejar uma sessão envolve conhecer as necessidades do indivíduo, as variáveis e os princípios do treinamento que promoverão essas adaptações e um modelo adequado à rotina.

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O que é conscientização corporal?

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Questão 5/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico

Leia a passagem de texto:

“Internamente, as células eucariotas são muito mais complexas — estrutural e funcionalmente — do que as células procariotas [...]. Diferentemente das procariotas, as células eucariotas contém uma série de organelas membranosas. [...] A despeito de suas muitas diferenças, entretanto, as várias células de um vegetal ou animal multicelular são compostas de organelas similares”.

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: KARP, Gerald. Biologia celular e molecular: conceitos e experimentos. 3. ed. Barueri: Manole. 2005.

Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre as organelas celulares de humanos, analise as seguintes afirmativas:

  1. Na membrana plasmática, há canais especiais que possibilitam a entrada e saída de substâncias da células
  2. Nas células musculares, o citoplasma, porção do tipo aquosa que preenche o interior da célula, é conhecido por sarcoplasma.
  3. O núcleo da célula é responsável pelo armazenamento, liberação e remoção de cálcio quando há contração e relaxamento do músculo.
  4. O retículo endoplasmático é a organela celular com a função de armazenar toda a informação genética do corpo humano.

Estão corretas apenas as afirmativas:

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Considerando o que define a Associação Atlética Gaélica (GAA, 2017) apud Salvador (2017) os princípios do treinamento desportivo promovem um equilíbrio e aumento na aptidão física devido a uma adaptação específica causada por um regime de treinamento necessário de cada esporte, além disso, necessário por cada atleta. Observe as afirmativas a seguir sobre os princípios do treinamento desportivo:

O fato de a evolução do treinamento ter acontecido simultaneamente em várias partes do mundo é fácil determinar um ponto e local específico na linha do tempo para cada princípio do treinamento.

Durante o período de sistematização, na evolução do treino, alguns autores defendem que a formação do atleta, seja ela geral, especial ou técnica deve ser realizada de modo sucessivo, que se pode perceber as evidências no princípio da adaptação e ao princípio de continuidade.

Os princípios do treinamento desportivo são bases norteadoras na construção do treinamento e devem ser levados em conta em todas as suas fases.

Durante o período de improvisação, na evolução do treinamento, vários modelos de periodização e planejamento foram elaborados no meio de pesquisa científica.

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Acerca do conceito de viscosidade, assinale a alternativa CORRETA:

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A produção de força muscular está relacionada com a velocidade de encurtamento e alongamento do músculo, e isso é explicado pela curva força-velocidade. Considerando as diferenças ações musculares e a curva força-velocidade é apenas correto afirmar que.

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