Questões
Pratique com questões de diversas disciplinas e universidades
3.081 questões encontradas(exibindo 10)
Página 24 de 309
O exercício tríceps pulley ocorre no complexo articular do cotovelo que é formado pelas articulações úmero ulnar, úmero radial e rádio ulnar proximal. Sendo assim, o melhor posicionamento para ativar o músculo tríceps braquial nesse exercício é:
Qual das seguintes opções é um elemento crucial para a criação de um plano de negócios eficaz?
Com base no que foi exposto, analise a seguinte situação: Um homem de 45 anos é encaminhado pelo seu médico à sua academia portando um atestado médico, onde informa que o mesmo se encontra sedentário e é hipertenso. Durante a avaliação física antropométrica o quadro de hipertensão é comprovado e, além disso, a circunferência abdominal dele mediu 106 cm (Risco Muito Aumentado), e o Índice Cintura Quadril (ICQ) foi maior que 1,00 (Risco Muito Alto), ambos os resultados apontando para o risco de desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas. Ele lhe comunica que só tem interesse em fazer musculação. De posse dessas informações, qual seria a melhor forma de prescrição de exercícios de musculação para ele?
As adaptações crônicas do sistema cardiorrespiratório são as mudanças a longo prazo que ocorrem como resultado do treinamento regular ao longo de semanas, meses ou anos. Uma das variáveis que é alterada é a frequência cardíaca, que sofre alterações que tornam o sistema cardiorrespiratório mais eficiente. Sobre as adaptações crônicas da frequência cardíaca, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I- É possível ter uma queda na frequência cardíaca de repouso após um período de treinamento. PORQUE II- A cada contração, o coração irá ejetar uma quantidade maior de sangue comparado ao período antes do treinamento. Assinale a alternativa CORRETA:
O profissional de educação possui papel fundamental na prescrição de exercícios para controle de peso corporal de Com relação ao treinamento físico visando emagrecimento, assinale a alternativa correta:
Baseado no exercício mencionado e no processo de co-contração, é apenas correto afirmar que:
As tubulações industriais precisam de suportes para sua instalação de tubos. Assinale abaixo a alternativa que não representa um tipo de suporte para instalação de tubos:
De acordo com a informação acima e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, e com base nos estudos sobre o hormônio da testosterona, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. 1. A testosterona faz parte dos hormônios não esteroides. II. A testosterona possui um potente efeito anabólico. III. Há atuação direta da testosterona na síntese de proteínas miofibrilares. IV A testosterona possui a ação anticatabólica. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Ao entrar em uma academia nos deparamos com opções de exercícios realizados em máquinas, assim como exercícios com pesos livres. Existem diferenças entre eles, vantagens e desvantagens de cada um e a melhor opção para cada pessoa dependendo de seus objetivos, limitações e necessidades. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta uma das principais vantagens da utilização de máquinas: