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Sobre os objetivos contidos do Miniatletismo, leia atentamente as afirmacoes a seguir.
É correto o que se afirma em:
Qual das alternativas abaixo apresenta a definição correta de macrociclo, mesociclo e microciclo na periodização do treinamento de força?
Macrociclo é a organização maior dos ciclos de treinamento e corresponde ao objetivo que se deseja alcançar com o treinamento de força, sendo dividido em mesociclos com períodos e objetivos diferentes.
Em um ano é possível dividir o treino em um macrociclo de 12 meses, formado por 3 microciclos de 4 meses e por 48 mesociclos (4 mesociclos por mês) ao final de toda a periodização do treinamento de força.
O mesociclo corresponde à menor unidade do treinamento de força, sendo dividido normalmente em um período de 7 a 10 dias e um conjunto de mesociclos corresponde a uma estrutura denominada microciclo.
O mesociclo é a divisão de vários ciclos dentro de um microciclo e tem o intuito de trabalhar diferentes metas para que se atinja, ao final, o objetivo principal do macrociclo do treinamento de força.
O macrociclo é a divisão de vários ciclos dentro de um mesociclo e tem o intuito de trabalhar diferentes metas para que se atinja, ao final, o objetivo principal do mesociclo do treinamento de força.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que indica corretamente as funções dos jogadores no futsal de alto rendimento:
Após a atividade física intensa ou em competições, as refeições ricas em carboidratos são as principais estratégias a serem adotadas devido a/à:
Baixa captação de glicose e pouca atividade da enzima responsável pela síntese de glicogênio.
Serem, geralmente, refeições doces e não salgadas.
Serem mais palatáveis imediatamente após o exercício.
Alta captação de glicose pelos transportadores de glicose muscular e a enzima responsável por sintetizar glicogênio também estar em atividade.
Serem mais fáceis de serem produzidas do que refeições ricas em proteínas.
I- O comprimento de uma pista oficial de corrida deve ser de 400 m. Ela terá duas retas paralelas e duas curvas com raios iguais.
II- Todos os atletas devem largar exatamente um ao lado do outro, ocupando cada uma das oito raias.
III- Em todas as corridas, inclusive a de 400 metros, cada atleta deve ter uma raia separada, com largura máxima de 1,22 m.
Assinale a alternativa CORRETA:
O jogo apresenta particularidades em relação às demais práticas corporais estudadas na disciplina, a exemplo do esporte, das lutas e da ginástica. Com efeito, ao estudá-lo, é necessário definir o que de fato o jogo contempla, quais são as especificidades que caracterizam o jogo e a variedade de elementos que podem ser contempladas por essa prática corporal.
A partir do século XX, os estudiosos passaram a reconhecer o valor da ludicidade e das brincadeiras infantis nos projetos educacionais, refutando o caráter demasiadamente sistemático da ginástica.
A dimensão lúdica, o prazer proposto aos jogadores, as regras, a liberdade e sua desvinculação das situações do cotidiano são características marcantes do jogo.
Com o reconhecimento do jogo na sociedade moderna, a expressão homo ludens surge para evidenciar a relevância da racionalidade humana.
Fisiologia da Digestão (Continuação)
O peritônio parietal está em contato com:
Um dos movimentos realizados no plano frontal é a Flexão Lateral, que corresponde à:
Movimentos de inclinação lateral, seja da cabeça, tronco ou outro membro.
Movimentos de inclinação lateral, somente do tronco.
Movimentos de inclinação lateral, somente da cabeça.
Movimentos de inclinação frontal, seja da cabeça, tronco ou outro membro.
A escolha de um sistema defensivo nem sempre é uma tarefa fácil, pois envolve alguns fatores importantes para seu sucesso. Portanto, o primeiro aspecto a se pensar é:
Se o sistema defensivo escolhido anula as ações ofensivas do adversário.
Se o sistema defensivo escolhido possui mais vantagens do que desvantagens.
Se minha equipe marca de forma eficiente com esse sistema.
Se o desgaste físico da minha equipe é menor com o sistema defensivo escolhido.
Se o sistema defensivo escolhido é o mais utilizado por equipes de alto rendimento.