Questões

Respecto al entrenamiento autógeno, Iturbide señala que actualmente, este tipo de entrenamiento está siendo ampliamente utilizado por los atletas europeos para prepararse mentalmente para la competición. En Norteamérica, por el contrario, debido tal vez al largo período de aprendizaje que precisa (se requieren varios meses de entrenamiento regular, de 10 a 40 minutos diarios, para dominar la técnica), este método de relajación apenas si ha calado en el ámbito deportivo. De hecho, un programa de entrenamiento autógeno está estructurado básicamente en seis fases jerárquicas, fases que el deportista ha de ir aprendiendo poco a poco y por orden:

Quando o professor utiliza o futebol ou futsal visando nas crianças o desenvolvimento de qualidades para a formação do futuro cidadão, explorando pelo esporte várias de suas possibilidades como: Formação do caráter, Desenvolvimento da personalidade, Formação de um estilo de vida, Aquisição dos valores do fair play, Evolução pessoal, Socialização, Aceitação de regras, Submissão à hierarquia e a autoridades como professores, técnicos, árbitros e dirigentes.

Como essas duas modalidades esportivas são identificadas quando são usadas com essas finalidades?

Qual teste muscular avalia a força do músculo quadríceps?

Certa prova consiste em empurrar o peso no ar o mais longe possível, dentro de um espaço destinado para a queda.
Qual é essa prova?

Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Introdução ao ensino do Voleibol sobre voleibol sentado, é correto afirmar que os atletas enquadrados na categoria les autres possuem:

Com relação ao defensor em defesa individual, podemos afirmar que ele obedece aos seguintes princípios:

• I- Estar posicionado entre o atacante e a cesta.
• II- Se não tomar a bola, parar a jogada com falta.
• III- Manter-se o mais próximo do atacante com a bola.
• IV- Forçar o atacante para o lado de pior habilidade.

A velocidade é uma capacidade híbrida condicionada por todas as outras capacidades motoras, assim como nos desportos de cooperação-oposição, pela técnica e tomada de decisão. Ela envolve três fases: aceleração, velocidade máxima e resistência de velocidade. A velocidade de deslocamento deve ser o critério principal de avaliação da efetividade do programa de treinamento de muitas modalidades esportivas. Dentro desse contexto, assinale o teste que pode ser usado para a avaliação da velocidade.

Os testes com característica estática, como a dinamometria, são comumente utilizados para mensurar e avaliar o nível de força dinâmica de um indivíduo, pois é de fácil realização e não apresenta aspectos como velocidade do movimento e mudança do ângulo articular. Porém, quando esse teste é realizado com o objetivo esportivo, ou seja, verificar o nível de força de um atleta ele apresenta uma desvantagem sobre outros tipos de testes PORQUE não possuem especificidade para os movimentos dinâmicos predominantes nos esportes.

Os canais semi-circulares superior, posterior e lateral do ouvido interno, são responsáveis por: