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Nesse sentido, em relação aos carboidratos assinale a alternativa correta:

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Os hormônios possuem ações específicas dentro do nosso organismo. Com relação aos hormônios e seus efeitos, associe as colunas:

  1. Testosterona.
  2. GH (hormônio do crescimento)
  3. Cortisol
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Sobre o sistema endócrino e o exercício físico, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:

( ) Proteicos e polipeptídeos: são os hormônios derivados do aminoácido tirosina, que se fixam na parte superior da membrana, ou por vezes atravessam-na; são os hormônios produzidos na medula, pela suprarrenal (adrenalina, cortisol) e pela tireoide (T3, T4).

( ) Amínicos: são os hormônios que se fixam na superfície, produzidos pela hipófise (hormônios de crescimento, TSH, FSH, prolactina, LH), paratireoides (PTH) e pâncreas (insulina e glucagon).

( ) Esteroides: esses hormônios atravessam a membrana, têm uma estrutura originada do próprio colesterol, córtex suprarrenal (cortisol e aldosterona), ovários (estrogênio e progesterona), testículos (testosterona) e a placenta (estrogênio e progesterona).

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Assinale a alternativa que apresenta corretamente alterações induzidas pelo treinamento físico no exercício submáximo:

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Os sistemas energéticos aeróbio e anaeróbio atuam de maneira simultânea durante qualquer tipo de trabalho físico com predominâncias diferentes de acordo com a característica do exercício. A análise do momento onde um dos sistemas energéticos passa a ser predominante em relação ao outro pode ser realizada por meio da análise dos limiares de transição fisiológica que podem ser avaliados por meio da coleta e da análise do lactato sanguíneo. Dessa forma, assinale a alternativa correta:

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07- De forma geral podemos dividir os tipos de fibras musculares em fibras 'rápidas' (tipo II) e fibras 'lentas' (tipo I). Com base nessas informações assinale a alternativa correta referente a característica de cada uma dessas fibras

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O gráfico apresenta o percentual de utilização de carboidratos e gorduras durante exercício prolongado de baixa intensidade. Analisando o gráfico e correlacionado as alterações observadas com a ação hormonal desencadeada durante o exercício pode-se afirmar que:

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O exercício físico intenso implica em processos adaptativos que envolvem respostas fisiológicas, bioquímicas e cognitivo-comportamentais, na tentativa de recuperar a homeostase. Quando prolongado, o exercício físico intenso está associado a complicações de saúde. Assinale a alternativa correta que apresenta a doença mais comum observada em atletas de alto rendimento:

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Durante a realização de atividade física de intensidade, os atletas necessitam manter a reposição de energia para que não ocorra a fadiga muscular. Sobre os nutrientes ingeridos que possuem essa função de repor a energia, poupando o glicogênio muscular, assinale a alternativa:
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Sobre o fator de risco cardiovascular DIABETES, analise as afirmacoes a seguir:

Atividades aeróbicas e treinamento com pesos podem ser realizadas por indivíduos com diabetes.

O exercício físico aumenta a expressão do GLUT-4, facilitando a captação de glicose pela musculatura.

Um dos objetivos primordias no treinamento com indivíduos diabéticos é o controle e redução do peso corporal, quando há sobrepeso//obesidade.

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