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Atividade física regular durante a gestação ajuda a reduzir a incidência de doenças como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, entre outras. O Educador Físico deve ter conhecimento das indicações e contraindicações de atividades físicas durante a gestação antes de prescrevê-las. Quais das situações a seguir é considerada contraindicação absoluta para exercícios físicos aeróbicos na gestação?

A
Gestação múltipla, após 30 semanas.
B
Asma.
C
Hipertensão arterial crônica.
D
Restrição de crescimento fetal.
E
Bronquite.
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What is the focus of chapter 5 of the text?

A

The effects of different types of exercise on muscle hypertrophy.

B

The role of protein synthesis in skeletal muscle hypertrophy.

C

The effect of exercise interventions on resting metabolic rate.

D

The comparison between HIIT and moderate continuous aerobic exercise in fat loss.

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Na natureza, todos os elementos possuem níveis de transferência energética. Ao abordarmos de forma ampla a Bioenergética, temos como base que:
A
Capacidade da membrana plasmática de reter o ATP para ser utilizado em exercícios de longa duração.
B
Capacidade da célula de converter nutrientes gordurosos em ATP, para a utilização imediata como fonte energética.
C
Capacidade da membrana plasmática de converter Na+ em K+.
D
Capacidade da célula de converter nutrientes alimentares (carboidratos, proteínas e gorduras) numa forma de energia biologicamente utilizável, de maneira contínua.
E
Capacidade da célula em converter glicose em proteína, para utilização em exercícios de curta duração.
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What is the Merchant's method used for?

A

Measurement of the angle of congruity in the subluxation of the kneecap.

B

Diagnosis of the instability of the kneecap.

C

Evaluation of the patellar conformation.

D

Statistical analysis of radiographic data.

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Marque a alternativa incorreta:

A
A mioglobina possui maior afinidade pelo O2 do que a hemoglobina
B
O aumento da acidez no sangue reduz a afinidade da hemoglobina pelo O2
C
O aumento da PCO2 reduz a afinidade da hemoglobina pelo O2
D
O exercício leve não ocasiona alteração na relação ventilação/perfusão
E
A elevação da PO2 aumenta a afinidade da hemoglobina pelo O2
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A especiação é a denominação para um conjunto de processos que dão origem a novas espécies. A especiação geralmente envolve o desenvolvimento de barreiras de isolamento reprodutivo que podem ser pré-zigóticas ou pós-zigóticas. São tipos de mecanismos de isolamento reprodutivos pós-zigóticos:

A
isolamento sazonal, isolamento etológico e isolamento mecânico.
B
isolamento sazonal, inviabilidade do embrião e fertilidade reduzida do híbrido.
C
mortalidade zigótica, inviabilidade do embrião e esterilidade do híbrido.
D
mortalidade zigótica, inviabilidade do embrião e incompatibilidade anatômica.
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De forma geral podemos dividir os tipos de fibras musculares em fibras 'rápidas' (tipo II) e fibras 'lentas' (tipo I). Com base nessas informações assinale a alternativa correta referente a característica de cada uma dessas fibras

A
Os depósitos de triglicerídeos intra-musculares apresentam-se mais elevados nas fibras tipo II.
B
A densidade mitocontrial é mais elevada na fibra tipo II.
C
A capacidade de geração de força é mais alta na fibra tipo I.
D
Os depósitos de creatina intra-musculares apresentam-se mais elevados nas fibras tipo II.
E
Os depósitos de ATP-PC intra-musculares apresentam-se mais elevados nas fibras tipo I.
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O consumo excessivo de oxigênio após o exercício, conhecido como efeito EPOC, é calculado com o oxigênio total consumido na recuperação menos o oxigênio total que seria teoricamente consumido em repouso durante o período de recuperação. Sobre o efeito EPOC, assinale a afirmativa correta.

A
A intensidade do exercício físico não é um fator determinante do efeito EPOC.
B
O consumo de oxigênio é menor na recuperação do que em repouso quando a intensidade do esforço é leve (gráfico A).
C
Para exercícios em condição de steady-state (gráficos A e B), o consumo excessivo de oxigênio após o exercício será semelhante.
D
Diante da maior proporção do componente metabólico anaeróbio durante o exercício exaustivo (gráfico C), o efeito EPOC será superior comparativamente com as outras condições apresentadas (gráfico A e gráfico B).
E
O VO2 durante o exercício físico moderado a intenso (gráfico B) é maior que no exercício leve (gráfico A); no entanto, o EPOC se encontra maior no exercício leve (gráfico A) em comparação ao exercício físico moderado a intenso (gráfico B).
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As catecolaminas produzem efeitos tão potentes quanto os do sistema nervoso simpático, porém os efeitos destes hormônios permanecem por mais tempo, porque a remoção dessas substâncias do sangue se dá de uma forma mais lenta. Assinale a alternativa CORRETA quanto a função específica da noradrenalina.

A
Diminuição da liberação de glicose e de ácidos graxos livres no sangue.
B
Vasoconstrição das arteríolas e vênulas, elevando a pressão arterial.
C
Aumento da liberação de glicose e de ácidos graxos livres no sangue.
D
Vasodilatação das arteríolas e vênulas, diminuindo a pressão arterial.
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O limiar anaeróbico (LAn) é caracterizado como o ponto de transição entre o metabolismo aeróbico e o anaeróbico. Acerca da importância do LAn, assinale a alternativa correta.

A
Atualmente, o LAn é muito utilizado como auxílio na prescrição do treino e na avaliação da aptidão física tanto de atletas como de indivíduos com algum tipo de patologia.
B
O LAn é irrelevante para a performance atlética.
C
O LAn é um conceito obsoleto na fisiologia do exercício.
D
O LAn não tem relação com a saúde dos indivíduos.
E
O LAn é apenas um conceito teórico sem aplicação prática.
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