Questões

1. O salto em distância tem, na fase de preparação e queda, movimentos que independem do estilo de técnica escolhido para realizar durante a fase de flutuação. Hoje, os estilos mais utilizados nas diferentes fases da aprendizagem são três. Nesse contexto, indique a alternativa que apresenta corretamente o nome do estilo, a sua característica e a indicação de uso no nível da aprendizagem.

Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo sobre a iniciação do lançamento de disco, assinale a alternativa que apresenta corretamente o que deve ser ensinado na progressão pedagógica, logo após a familiarização com o disco, independentemente dos outros componentes:

Um processo bastante comum durante o envelhecimento é a sarcopenia. Esta provoca uma redução da quantidade de massa muscular e, subsequentemente, diminuição da força e funcionalidade do idoso. O treinamento de força, por outro lado, é uma estratégia capaz de atenuar tais alterações, embora influencie diferentemente a massa muscular de idosos em comparação aos indivíduos jovens. Considerando tais diferenças, é apenas correto afirmar que:

Considerando os 5 estágios de comportamento do modelo transteórico, um aluno avançado no TF se encontra normalmente no estágio de:

Considerando extrato de texto e os do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo sobre a participação de homens e mulheres nos eventos em homenagem à deusa Atena denominados Panateias pequenas e Panateias grandes, assinale a alternativa correta:

A corrida de revezamento tem suas origens na Grécia Antiga, onde a modalidade era realizada como forma de homenagear a deusa Atena. Atualmente, a corrida de revezamento faz parte da programação oficial das Olimpíadas. Essa modalidade do atletismo é dividida em três fases, sendo elas: fase de preparação, fase de aceleração e a fase de passagem.

A partir do exposto acima e de acordo com o material didático da disciplina, marque (V) para a(s) afirmativa(s) verdadeira(s) e (F) para falsa(s), em relação às fases da corrida de revezamento. I. Na aceleração, o atleta que entregará o bastão mantém sua velocidade e o atleta que receberá o bastão aumenta a aceleração, ficando a frente. II. Na preparação, o atleta se aproxima com uma velocidade constante e o atleta que irá receber o bastão fica na posição de saída. III. Na passagem, o bastão é entregue de forma lenta, afim de evitar que o bastão caia. As afirmacoes I, II e III são, respectivamente:

Entre os grandes grupos de qualidades físicas que devem ser trabalhadas a força é uma delas. A força pode ser dividida em estática, dinâmica e explosiva. A avaliação desta qualidade física é importante no Treinamento Desportivo e pode ocorrer de diversas formas. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:

( ) A avaliação isocinética (velocidade constante) da força é o método considerado padrão-ouro.

( ) A avaliação da força pode ocorrer por meio de dinamômetros de preensão manual ou lombar.

( ) Os saltos verticais são uma maneira de avaliar a força de membros inferiores.

( ) Existem diferentes tipos de saltos verticais, como o salto com contramovimento por exemplo.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

As corridas de revezamento são divididas em quatro etapas, sendo que as etapas podem ser de 100 m e de 400 m. Para cada etapa, é exigido do atleta formas diferenciadas de preparação, pois o esforço exigido em cada uma das modalidades é diferente. Sobre as corridas de revezamento, assinale a alternativa correta: