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Sobre as adaptações agudas e crônicas, assinale a alternativa INCORRETA:
Tanto as adaptações agudas ou crônicas ocorrem em diferentes níveis, incluindo cardiovascular, muscular, neuromuscular e metabólico.
As adaptações agudas ocorrem durante e imediatamente ao término do exercício na forma de resposta às demandas exigidas pelo exercício.
As adaptações crônicas são os efeitos das adaptações agudas acumulados ao longo do tempo.
O corpo está sempre trabalhando para manter o desequilíbrio no momento da execução de um exercício e nunca depois do término do exercício.
Qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem eficaz e abrangente para a avaliação em Educação Física?
Sobre os esportes de combate, é correto afirmar que:
O ensino do Atletismo tanto em um ambiente escolar ou com ênfase no treinamento específico, devem compor aspectos lúdicos e inclusivos. Assim em uma atividade, o professor para trabalhar o atletismo, utilizou-se da brincadeira “O bastão é seu”, em que alguns alunos receberão um bastão. Um aluno será definido como “pegador” e deverá pegar o aluno que estiver com o bastão, este, para não ser pego, deverá passar o bastão para outro aluno que não poderá se recusar a recebê-lo.
Ao utilizar dessa brincadeira, qual modalidade do atletismo o professor visava trabalhar, assinale a correta.
O procedimento nas provas de meio-fundo é mais complexo do que em outras provas de pista.
O que o atleta deve fazer para competir com êxito?
Analisar seus adversários, tanto quanto a si mesmo, inteirando-se de sua tática habitual, para orientar seu planejamento da corrida de acordo com suas características e limitações;
Analisar a si mesmo, inteirando-se de sua tática habitual, para orientar seu planejamento da corrida de acordo com suas características e limitações;
Analisar seus adversários, inteirando-se de sua tática profissional, para orientar seu planejamento da corrida de acordo com suas características e limitações;
Analisar a si mesmo, inteirando-se de sua tática profissional, para orientar seu planejamento da corrida de acordo com suas características e limitações.
Assim, assinale a alternativa CORRETA que indica como poderíamos estender tal escala:
“como foi sua sessão de treino?”. A partir da resposta é possível saber a intensidade do
trinamento aplicado.
questões, após o término da sessão do treino, a partir dessas respostas é possível saber as variáveis
do treinamento que será aplicado no próximo treino.
questões, antes de iniciar a sessão do treino, a partir dessas respostas é possível saber a
intensidade do treinamento que será aplicado.
“como foi sua sessão de treino?”. A partir da resposta é possível saber volume do treinamento
aplicado.
A competição de heptatlo feminino é uma modalidade olímpica que corresponde à disputa de sete provas. Assinale a alternativa que corresponde às provas disputadas no primeiro e no segundo dia de competição.
No primeiro dia, são disputados os 100 m rasos, o salto em distância, arremesso de peso e os 200 m com barreiras. No segundo dia, são disputados o salto em distância, lançamento de dardo e os 800 m.
No primeiro dia, são disputados os 100 m com barreiras, salto em altura, o arremesso de peso e os 200 m rasos. No segundo dia, são disputados o salto e distância, lançamento de dardo e os 800 m.
No primeiro dia, são disputados o salto triplo, o lançamento de dardo e os 1500 m. No segundo dia, são disputados os 400 m com barreiras, o salto em altura, o arremesso de peso e os 200 m rasos.
No primeiro dia, são disputados o lançamento de disco, o lançamento de dardo e o lançamento de martelo. No segundo dia, são disputados os 100 m com barreiras, o salto em altura, o arremesso de peso e os 200 m rasos.
Essa sentença se refere a qual princípio do treinamento desportivo: