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Durante a realização de um exercício, o músculo trabalhado sempre terá um músculo antagonista. No tríceps pulley, exercício que trabalha o tríceps, qual é o anatagonista?
A
O peitoral é antagonista do tríceps.
B
O bíceps é o antagonista do peitoral.
C
O tríceps é o antagonista.
D
O bíceps é o antagonista do tríceps.
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Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo sobre a avaliação dos alunos na escola, assinale a alternativa correta:

A
Os alunos devem ser avaliados na escola com o mesmo formato de competições oficiais, pois aprender a vencer é fundamental.
B
A avaliação escolar deve partir do princípio de punir os alunos quando não tiverem um bom desempenho.
C
Na avaliação, é necessário não classificar pelo rendimento, pois a competição não é o alvo principal da formação escolar.
D
Na escola, a avaliação deve ser classificatória e discriminatória.
E
No ambiente da Educação Física escolar atual, o foco é a descoberta de talentos esportivos, realizando competições com pontuações oficiais.
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Sobre essas dançarinas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:

( ) Isadora Duncan tem sua dança inspirada na arte grega, na natureza, no amor, na beleza e na alma. O que estabeleceu o princípio da expressividade da Dança Teatral.

( ) Ruth St. Denis fundou uma escola chamada Denishawn, que formou grandes nomes, para a sustentação da Dança Moderna no século XX. Martha Graham estabeleceu um método e uma técnica orientada em pesquisas sobre as leis naturais do movimento.

( ) Mary Wigman acreditava que a música deveria dominar a dança. E, por esse motivo, suas danças eram compostas por músicas alegres.

( ) Doris Humphrey tinha toda sua técnica resumida em dois atos: afastar-se de uma posição de equilíbrio e voltar a ela.

( ) Merce Cunningham desenvolveu uma nova forma de usar o movimento, personalizando as técnicas já existentes. Foi ela também que introduziu a criação de software para estudos das coreografias.

A
V - F - V - F - F.
B
F - V - F - V - V.
C
F - V - V - F - V.
D
V - F - F - V - F.
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Assinale as asserções que descrevem corretamente a pista de atletismo:

A
I, II.
B
I, II, III.
C
I, III.
D
II, III.
E
Somente II.
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Sobre as adaptações agudas e crônicas, assinale a alternativa INCORRETA:

A
No tempo decorrente depois da prática do exercício físico, podem estar ocorrendo as adaptações crônicas.
B
O corpo continua se adaptando às exigências impostas pelos exercícios mesmo nos períodos de repouso.
C
As adaptações somente ocorrem se um praticante se exercitou naquele dia.
D
No momento imediatamente após encerrar o exercício, estão acontecendo as adaptações agudas.
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A tendência vê como papel da escola o de transformar, ou melhor, garantir um bom ensino. A educação passa a ser vista como o melhor serviço que se presta aos interesses populares, já que a própria escola pode contribuir para eliminar a seletividade social e torná-la democrática. Que tendência é essa?

A
Tendência tradicional.
B
Tendência progressista libertária.
C
Tendência progressista crítico-social dos conteúdos.
D
Tendência liberal tecnicista.
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Estimular o músculo de interesse ou regiões do sistema nervoso central responsáveis pela contração muscular é uma característica de qual modelo de hipertrofia muscular?
A
Modelo de hipertrofia compensatória.
B
Modelo de estimulação elétrica em animais inconscientes.
C
Modelo de treinamento resistido.
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As válvulas são dispositivos destinados a estabelecer, controlar e interromper fluxo em uma tubulação. São acessórios que servem para executar manobras operacionais. Marque a alternativa que não comtempla atividade de uma:

A

Permitir ou impedir totalmente o escoamento.

B

Regular a temperatura do fluido.

C

Alivian a pressão em caldeiras e demais equipamentos sujeitos a elevadas pressões.

D

Regular a pressão de tubulações e equipamentos.

E

Impedir retorno do liquido na tubulação.

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Nas primeiras competições do atletismo, a maioria das provas era realizada apenas por homens, porém, com o passar dos anos, muitas modalidades passaram a compor quadro feminino. Existem várias alturas oficiais e distâncias para as provas com barreiras que são diferentes para homens e mulheres.
Sobre exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:

  • ( ) Para os 110 m masculino, a altura da barreira é de 1,0 m.
  • ( ) Para os 400 m feminino, a altura da barreira é de 0,76 m.
  • ( ) Para os 100 m feminino, a altura da barreira é de 0,84 m.
  • ( ) Para os 400 m masculino, a altura da barreira é de 0,91 m.
A
F V V V.
B
F V F F.
C
V V F F.
D
V F V V.
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Quanto aos métodos de treinamento de flexibilidade, é correto afirmar que:

A
Todos os métodos têm risco similar e independente do nível de aptidão dos praticantes, uma vez que isso depende apenas de sua correta aplicação.
B
A FNP é o método mais seguro para iniciantes, pois conta com a assistência de uma outra pessoa.
C
O método balístico tem menos potencial de ativação dos fusos musculares que o método estático e a ENP.
D
O método balístico tende a ser mais específico para muitos desportos, mas deve ser aplicado apenas a indivíduos com bons níveis de flexibilidade.
E
O método estático é utilizado para a manutenção da flexibilidade, uma vez que os movimentos são conduzidos de forma lenta.
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