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Quais são as fases do lançamento do dardo?

A

Preparação, rotação, lançamento e recuperação.

B

Corrida, ritmo de cinco passos, lançamento e recuperação.

C

Preparação, corrida, lançamento e recuperação.

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Dentre as competências e responsabilidades da FINA, assinale a alternativa correta:

A
Administrar competições nacionais de natação
B
Administrar competições estaduais de natação.
C
Administrar competições microrregionais de natação
D
Administrar competições regionais de natação.
E
Administrar competições internacionais de natação.
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O ensino e desenvolvimento do atletismo envolve um processo, que tem uma duração de vários anos e por isso é necessário dividi-lo em etapas e aplicá-lo paralelamente ao período de crescimento e desenvolvimento dos indivíduos. Assim, essa etapa busca-se:

  1. fomentar hábitos para fazer da prática do atletismo uma atividade consciente e sistemática.
  2. aprender os movimentos técnicos específicos utilizados na prática da modalidade.
  3. executar os exercícios motores básicos que sustentam a técnica de iniciação em cada uma das provas do atletismo.
  4. incentivar a participação em competições para despertar o hábito de vitórias.
A
I e III.
B
I e II.
C
II e III.
D
II e IV.
E
I, II e IV.
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A busca de uma melhor execução da virada do nado crawl é possível através de técnicas descritas como virada simples e virada olímpica (com rolamento). A virada olímpica é mais rápida, mas sua execução é mais difícil. Assinale a alternativa que relaciona corretamente a técnica com sua execução.

A
A virada olímpica realizada através do toque na borda com uma mão, execução de um rolamento (cambalhota) e rápido giro para impulsionar a borda com os pés.
B
A virada simples é realizada com o toque dos dois braços na borda à frente do corpo, um giro lateral e a impulsão da borda com os pés.
C
A virada olímpica pode ser realizada sem tocar a mão na borda, pois ao aproximar-se o nadador pode realizar um rolamento (cambalhota) e tocar diretamente os pés na borda, impulsionando-se a seguir.
D
A virada simples é realizada com apoio da mão na borda, em seguida os pés tocam o fundo da piscina, para então realizar a impulsão para cima e para frente.
E
A virada olímpica deve ser realizada com toque na borda com as duas mãos, execução de um rolamento (cambalhota) e rápido giro para impulsionar as bordas com os pés.
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Você é o treinador de um atleta de maratona. Como ele tem um treino longo para realizar, você sugeriu que ele corra num piso que tenha um bom amortecimento e seja ideal para as corridas longas. Portanto, você sugeriu que ele corra em pisos tipo:

A
areia fofa e asfalto.
B
terra e grama.
C
grama e areia fofa.
D
terra e concreto.
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O que explica a melhoria da coordenação dos grupos musculares participantes de um determinado movimento?
A
Melhoria da inervação intermuscular
B
Aumento gradual da força muscular
C
Recrutamento crescente de unidades motoras
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Qual técnica de treinamento de snipers pode ajudar a melhorar a resistência física e mental?

A
Tiro ao alvo estático
B
Corrida de obstáculos
C
Dança de salão
D
Leitura de poesias
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Dentre as provas essencialmente anaeróbicas, observadas pelos alunos, poderíamos citar:

A

Corrida de 800 metros.

B

Corridas de 100m.

C

Corrida de 10.000 metros.

D

Maratona.

E

Corrida de 1500m.

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Em relação à individualidade biológica, temos várias questões associadas. Sobre esse tema, assinale a alternativa CORRETA:

A

Chama-se individualidade biológica o fenômeno que explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que se reconheça que não existem pessoas iguais entre si.

B

Chama-se individualidade biológica o fenômeno que explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que se reconheça que existem pessoas iguais entre si.

C

Chama-se individualidade biológica o fenômeno que explica a variabilidade entre elementos de espécie diferente, o que faz com que se reconheça que existem pessoas iguais entre si.

D

Chama-se individualidade biológica o fenômeno que explica a variabilidade entre elementos de espécie diferente, o que faz com que se reconheça que não existem pessoas iguais entre si.

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Quais as faltas cometidas pelos atletas, durante a prova de salto com vara?

A

Passar por baixo do sarrafo, tocar no sarrafo, desistir da tentativa

B

N.R.A

C

Passar por baixo do sarrafo, derrubar o sarrafo durante a transposição

D

Desistir da tentativa antes de tocar o sarrafo, passar por baixo do sarrafo, derrubar o sarrafo durante a transposição

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