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Em relação aos animais peçonhentos e venenosos, o profissional de saúde deve orientar os cidadãos quanto ao manejo do ambiente, a fim de desfavorecer a atração, a ocorrência, a permanência e a proliferação desses animais. São algumas medidas para a prevenção da ocorrência de animais peçonhentos e venenosos:
I. Evitar folhagens, arbustos e trepadeiras nas paredes externas e nos muros.
II. Acondicionar o lixo em recipientes apropriados e fechados, e entregá-los para o serviço de coleta.
III. Realizar queimadas, pois desalojam esses animais.
A
Apenas I e II estão corretas.
B
Apenas II está correta.
C
Apenas I e III estão corretas.
D
Apenas III está correta.

What is the training program described in the text?

A

A program for the development of the lower limbs.

B

A program for the development of the upper limbs.

C

A program for the development of the abdominal muscles.

D

A program for the development of the back muscles.

A execução de dois exercícios seguidos para mesmo grupo muscular, como uma puxada alta seguida de uma remada curvada. Esta variação para o mesmo grupamento muscular na verdade pode ser considerado um treinamento
A
Sistema superbomb
B
Sistema de treinamento de choque
C
Sistema D
D
Sistema de super série
E
Sistema Tri-set

Qual é o objetivo do capítulo 1 do guia de musculação para iniciantes?

A

Explicar como a musculação pode ajudar a atingir objetivos físicos e mentais.

B

Fornecer dicas para o sucesso na musculação.

C

Descrever os benefícios da musculação para a saúde.

D

Apresentar os fundamentos da musculação.

Qual é a principal fonte de recursos hídricos da região do semiárido brasileiro, em especial no que diz respeito à sua importância para a agricultura?

A

O Rio São Francisco

B

O Aquífero Guarani

C

O Rio Amazonas

D

O Sistema Aquífero Alter do Chão

Qual das seguintes opções é um elemento crucial para a criação de um plano de negócios eficaz?

A

Descrever em detalhes a equipe de marketing.

B

Listar os stakeholders e suas influências.

C

Analisar o mercado e a concorrência.

D

Definir o orçamento anual da empresa.

Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que cita corretamente a principal proteína responsável pela tensão passiva dos sarcômeros:

A
Troponina.
B
Tropomiosina.
C
Actina.
D
Miosina.
E
Titina.
Com base no que foi exposto, analise a seguinte situação: Um homem de 45 anos é encaminhado pelo seu médico à sua academia portando um atestado médico, onde informa que o mesmo se encontra sedentário e é hipertenso. Durante a avaliação física antropométrica o quadro de hipertensão é comprovado e, além disso, a circunferência abdominal dele mediu 106 cm (Risco Muito Aumentado), e o Índice Cintura Quadril (ICQ) foi maior que 1,00 (Risco Muito Alto), ambos os resultados apontando para o risco de desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas. Ele lhe comunica que só tem interesse em fazer musculação. De posse dessas informações, qual seria a melhor forma de prescrição de exercícios de musculação para ele?
A
Exercícios executados lentamente, aplicando a manobra de valsalva.
B
Exercícios com ênfase nos membros inferiores.
C
Exercícios sempre em alta intensidade, afinal somente exercícios de alta intensidade surtem efeito quando se trata do treinamento com musculação que objetiva controle da pressão arterial.
D
Exercícios exclusivos de membros superiores com o intuito de promover um aumento no duplo produto.
E
Ênfase nos exercícios de isometria, visando uma melhor vascularização e posterior redução da pressão arterial.

Baseado no exercício mencionado e no processo de co-contração, é apenas correto afirmar que:

A

Em destreinados, o OTG é mais ativo e reduz a produção de força do bíceps braquial, enquanto em fisiculturistas, o FM é mais ativo, aumentando a produção de força do músculo bíceps braquial.

B

Em fisiculturistas ocorre menor recrutamento muscular do tríceps braquial devido a maior ativação do FM e OTG do bíceps braquial, explicando a maior EMG para o bíceps e menor para o tríceps braquial.

C

Em fisiculturistas, ocorre maior recrutamento muscular do bíceps braquial pelo FM e maior recrutamento do tríceps braquial pelo OTG, explicando a maior EMG para o bíceps e menor para o tríceps braquial.

D

Em destreinados, durante o exercício ocorre maior recrutamento do tríceps braquial pelo FM e do bíceps braquial pelo OTG, explicando a menor EMG para o bíceps em comparação ao tríceps braquial.

Sobre um princípio dos salários, assinale a alternativa correta:

A

Princípio da tangibilidade salarial.

B

Princípio da alterabilidade salarial.

C

Princípio da não integralidade salarial.

D

Princípio da irredutibilidade salarial.

E

Princípio da variabilidade salarial.