Questões

Pratique com questões de diversas disciplinas e universidades

1.265 questões encontradas(exibindo 10)

Página 16 de 127

Qual o objetivo principal do treinamento de resistência para snipers?

A
Aumentar o peso corporal
B
Reduzir a capacidade de camuflagem
C
Melhorar o desempenho em longas operações
D
Diminuir a precisão de tiro
Comentários: 0
Estudar questão

São formas de aumentar a intensidade do treinamento neuromuscular:

A

Aumentando o número de exercícios e a amplitude do movimento

B

Aumentando o número de repetições e de séries

C

Nenhuma das alternativas acima

D

Aumentando a velocidade de execução e diminuindo o tempo de recuperação

E

Aumentando a frequência semanal e a sobrecarga

Comentários: 0
Estudar questão

Quais fatores de riscos podem ser modificáveis para evitar doenças cardiovasculares?

A

Sedentarismo, maus hábitos alimentares e obesidade.

B

Maus hábitos alimentares, genética e obesidade.

C

Obesidade, maus hábitos alimentares e gênero.

D

Gênero, genética e obesidade.

E

Idade, sedentarismo e obesidade.

Comentários: 0
Estudar questão

De que forma a fisioterapia pode minimizar os efeitos da imobilização?

A
Aumentando o tempo de repouso.
B
Através de mobilizações passivas, exercícios de fortalecimento e alongamentos.
C
Somente com a aplicação de gelo.
D
Apenas orientando o uso de medicamentos.
Comentários: 0
Estudar questão

Diferentes métodos de raciocínio são empregados na prática científica. Todos esses métodos partem de premissas que levam a uma conclusão. Esses tipos de raciocínio ou silogismos são essenciais para a produção de novos conhecimentos, mas possuem limitações decorrentes da generalização de observações muito particulares, da consideração de premissas abrangentes equivocadas ou que não representam a realidade de um caso em particular. Nesse contexto, assinale o tipo de método exemplificado pela estrutura abaixo:

I. Todo estudante do UNASP gosta de cantar.
II. Carla é uma estudante do UNASP.
III. Logo, Carla gosta de cantar.

A
Método hipotético-dedutivo.
B
Método lógico.
C
Método indutivo.
D
Método dialético.
E
Método dedutivo.
Comentários: 0
Estudar questão

Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, assinale a alternativa que apresenta as três principais divisões do grupo de métodos de influência prática:

A
Método de exercício descontínuo, método de competição e método cooperativo.
B
Método de exercício regulamentado, método de jogo e método competitivo.
C
Método de exercício ocasional, método lúdico e método intermitente.
D
Método de exercício intervalado, método de circuito e método de cooperação.
E
Método de exercício funcional, método cíclico e método de cumplicidade.
Comentários: 0
Estudar questão
Pode-se afirmar que saúde não é representada apenas pela ausência de doenças, e sim por uma série de ações comportamentais e atitudinais que o indivíduo deve possuir ao longo de sua vida. Para uma melhor visualização e um entendimento mais específico, podemos citar como o exemplo de ações que interferem diretamente na saúde o Pentáculo do Bem-Estar elaborado por Markus Vinicius Nahas. O Pentáculo do Bem-Estar é um instrumento simples, de autoadministração, que contempla cinco aspectos do estilo de vida que impactam diretamente na saúde. Com base nessas informações, assinale a alternativa que apresenta os cinco aspectos:
A
Alimentação Vegana, Atividade Física, Comportamento Social, Relacionamentos e Controle do Estresse.
B
Nutrição, Atividade Física, Comportamento Preventivo, Qualidade do Sono e Controle do Colesterol.
C
Nutrição, Atividade Física, Comportamento Preventivo, Relacionamentos e Controle do Estresse.
D
Nutrição, Atividade Física, Comportamento Motor, Relacionamentos e Controle do Sono.
Comentários: 0
Estudar questão

Para pessoas que têm osteoporose, qual foi a priorização no treinamento de força?

A

Exercícios multiarticulares, com cargas elevadas, baixo número de repetições e séries múltiplas.

B

Exercícios aeróbicos, com cargas leves, alto número de repetições e séries únicas.

C

Exercícios de flexibilidade, com cargas variáveis, alto número de repetições e séries únicas.

Comentários: 0
Estudar questão

As adaptações estruturais são aquelas que acontecem dentro da musculatura esquelética e são ocasionadas pelo treinamento. Sobre as adaptações estruturais, analise as sentenças a seguir:

  • I- A hipertrofia muscular ocorre pelo aumento do volume das fibras musculares individuais.
  • II- Ainda há discussão no meio científico se é possível acontecer hiperplasia em seres humanos.
  • III- A hipertrofia muscular pode ocorrer tanto nas fibras de contração do tipo I, fibras de contração lenta, quanto nas fibras do tipo II, de contração rápida.

Assinale a alternativa CORRETA:

A
Somente a sentença II está correta.
B
Somente a sentença III está correta.
C
Somente a sentença I está correta.
D
As sentenças I, II e III estão corretas.
Comentários: 0
Estudar questão
Nos dias atuais em que o fator tempo pode ser um impeditivo a prática regular do exercício físico, o método de treinamento em circuito, passa a ser uma excelente estratégia de treinamento. Com base nas características e aplicabilidade deste método, assinale a alternativa correta.
A
É um método indicado para o desenvolvimento de força e hipertrofia, sendo menos indicado para resistência muscular localizada.
B
É de fácil aplicação, pois a intensidade do treinamento é igual para todos os sujeitos que participam do circuito, o que gera competição e desagrega o grupo.
C
Os exercícios são realizados de maneira isolada, ou seja, um novo exercício só será iniciado quando o anterior for totalmente finalizado, e este não voltará a ser executado.
D
Tem como uma grande vantagem a possibilidade da extrapolação do treinamento neuromuscular, para outros conteúdos das componentes da aptidão física.
E
Tem dentre suas características as passagens, que são o número de repetições que cada exercício será realizado em uma série.
Comentários: 0
Estudar questão