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A regra de competição de arremessos determina que, dependendo do número de participantes na prova, deve ser realizada uma preliminar em que se classifica um determinado número de arremessadores para a final. Os classificados terão mais uma quantidade de arremessos para concluírem a disputa ou todos estarão diretamente na final, em função do número de competidores que iniciaram a disputa. Dessa forma, em uma competição de arremesso do peso em que participam oito competidores, quantas tentativas cada um deve realizar?

A
Três na preliminar e mais três na final
B
Quatro na preliminar e mais quatro na final
C
Oito no total.
D
Seis diretamente como final.
E
As alternativas B e C estão corretas.
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Existe sempre um número máximo de repetições completas (RM) que podem ser realizadas com uma carga previamente estipulada. Que nome se dá a esse conceito?

A
Repetição Máxima.
B
Repetição Média.
C
Reação Máxima.
D
Repouso Mínimo.
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Em determinados momentos do nosso cotidiano, desenvolvemos força ou tencionamos cargas com nossos membros superiores sem que haja variações de angulações nas nossas articulações. Portanto, quando não existe variação de comprimento do músculo, podemos concluir que se trata de uma:
A
Contração isobárica.
B
Contração isométrica.
C
Contração isocinética.
D
Contração excêntrica.
E
Nenhuma das alternativas.
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Os princípios do treinamento desportivo são utilizados como norteadores para a prescrição do treinamento. Um dos princípios é o da adaptação. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta a definição desse princípio:
A
Este princípio diz que cada organismo reage de formas diferentes ao mesmo estímulo aplicado, gerando adaptações específicas.
B
Pode ser definido como a busca pelo equilíbrio do organismo em resposta ao mais variados estímulos e agentes estressores.
C
Este princípio diz que para o aprimoramento das qualidades físicas desejadas deve sempre haver continuidade nos treinos e nas cargas de treinamento, tanto no aspecto geral quanto específico.
D
Preconiza que quando o objetivo do treinamento é melhorar determinada variável, por exemplo: força, velocidade, resistência. etc, é esta variável que você deve trabalhar.
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O processo de hipertrofia muscular é dependente de uma série de fatores. A etapa inicial desse processo ocorre pelo dano muscular gerado pelo exercício proposto. Nesse sentido, a literatura científica mostra que o dano muscular pode ocorrer em diferentes magnitudes, dependendo do tipo de contração. Por isso, é importante que o profissional de Educação Física saiba as características das diferentes ações musculares. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta a contração muscular excêntrica:
A
A força muscular desenvolvida pelo músculo é inferior à resistência imposta e, por isso, ocorre um alongamento das fibras musculares.
B
A força muscular desenvolvida pelo músculo é igual à resistência imposta e, consequentemente, não ocorre encurtamento muscular.
C
Força muscular desenvolvida pelo músculo é maior que a resistência imposta, no entanto, não ocorre movimentação e encurtamento muscular.
D
A força muscular desenvolvida pelo músculo é superior à resistência imposta e, por isso, ocorre encurtamento muscular.
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O que pode ocorrer se um sniper não tiver a resistência necessária em uma situação de combate?
A
Aumento da precisão de disparo
B
Exaustão física e mental
C
Aumento da velocidade de reação
D
Diminuição da vigilância
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Assinale a alternativa CORRETA, quanto aos movimentos do levantamento olímpico

A
Arranco e Supino
B
Arremeso e Supino
C
Arranco e Levantamento terra
D
Levantamento terra e supino
E
Arranco e arremeso
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Com base nos patrimônios imateriais cadastrados, assinale a alternativa INCORRETA:
A
Kusiwa – Linguagem e Arte Gráfica Wajãpi, registrado no ano de 2002.
B
Feira de Caruaru, registrado no ano de 2006.
C
Samba de Roda no Recôncavo Baiano, registrado no ano de 2004.
D
Santuário do Bom Jesus de Matosinhos, registrado no ano de 1964.
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Mesmo com a diminuição da formação de pontes cruzadas (ligação de actina com miosina), a ação muscular excêntrica produz mais força que as ações musculares concêntrica e isométrica. Isso é explicado porque:
A
A proteína titina resiste ao alongamento, elevando a força muscular excêntrica.
B
A ação excêntrica resulta em maior recrutamento de fibras musculares rápidas.
C
A ação excêntrica é a favor da ação da gravidade, gerando maior força muscular.
D
A proteína actina resiste ao alongamento, elevando a força muscular excêntrica.
E
Diminuir a ligação entre actina e miosina aumenta o recrutamento muscular.
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Qual é a principal consequência da desnutrição na força muscular a longo prazo?

A

Hipertrofia

B

Aumento da resistência muscular

C

Redução da força muscular

D

Aumento da força muscular

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