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Um idoso participa de um programa de exercícios físicos por 6 meses, e após esse período o professor submete esse sujeto a uma bateria de testes físicos. Entre esses testes, estava um teste de equilíbrio, que constatou que o idoso consegue equilibrar-se melhor durante um minuto. Quanto à melhora verificada, pode-se afirmar que o treinamento melhorou a aptidão:
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Para qualquer aumento no dispêndio de energia, tornam-se necessários ajustes rápidos no fluxo sanguíneo que afetam todo sistema cardiovascular. Assinale a alternativa CORRETA que indica a que se deve esse desvio do fluxo sanguíneo no exercício:

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Considerando a citação: “As principais doenças cardiovasculares que acometem os idosos são: insuficiência cardíaca, doença arterial coronariana, doenças das válvulas do coração. [...] A hipertensão arterial, não resta dúvida, é a mais frequente das doenças crônicas não transmissíveis em todo o mundo. Nos idosos sua frequência aumenta bastante, o que leva a uma grande demanda à assistência médica, diretamente ou pelas suas complicações, particularmente os acidentes vasculares cerebrais. Diabetes: Provocado pela deficiência de produção e/ou de ação da insulina, que leva a sintomas agudos e a complicações crônicas características”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CIVINSKI, Cristian; MONTIBELLER, André; OLIVEIRA, André Luiz. A importância do exercício físico no envelhecimento. Revista da UNIFEBE, v. 1, n. 9, 2011. Considerando a citação e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 4, Tema 5 – Implicações fisiológicas do exercício sobre a diminuição do risco de doenças crônicas, de Fisiologia do Exercício sobre as DCNT, analise as seguintes assertivas e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. I. ( ) Doenças relacionadas ao sedentarismo geram altos custos para a saúde pública. II. ( ) A OMS indica que sejam realizados trabalhos voltados para prevenção das DCNT. III. ( ) Doenças metabólicas não causam óbito mas interferem na qualidade de vida. IV. ( ) Estilo de vida não influencia no aparecimento de DCNT, pois são doenças genéticas. V. ( ) Aumento de gasto energético é uma forma de prevenção às DCNT. Agora, assinala a alternativa que apresenta a sequência correta:

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Relacionando aptidão física à saúde, analise as afirmativas a seguir:

  1. A aptidão física interage com os níveis de bem-estar, morbidade e mortalidade.
  2. O lazer e o trabalho não têm qualquer interação com a aptidão física.
  3. O meio ambiente pode interferir nos níveis de aptidão física.

Assinale a alternativa CORRETA:

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Em relação aos animais peçonhentos e venenosos, o profissional de saúde deve orientar os cidadãos quanto ao manejo do ambiente, a fim de desfavorecer a atração, a ocorrência, a permanência e a proliferação desses animais. São algumas medidas para a prevenção da ocorrência de animais peçonhentos e venenosos:
I. Evitar folhagens, arbustos e trepadeiras nas paredes externas e nos muros.
II. Acondicionar o lixo em recipientes apropriados e fechados, e entregá-los para o serviço de coleta.
III. Realizar queimadas, pois desalojam esses animais.
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What is the training program described in the text?

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A execução de dois exercícios seguidos para mesmo grupo muscular, como uma puxada alta seguida de uma remada curvada. Esta variação para o mesmo grupamento muscular na verdade pode ser considerado um treinamento
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Qual é o objetivo do capítulo 1 do guia de musculação para iniciantes?

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Qual é a principal fonte de recursos hídricos da região do semiárido brasileiro, em especial no que diz respeito à sua importância para a agricultura?

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Teste de larga aplicação utilizado para a verificação de diferenças significativas entre médias quando temos apenas dois tratamentos, ou seja, duas médias.

Sobre o teste descrito no enunciado, assinale a alternativa:

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