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O que 'Diva' representa na literatura de José de Alencar?
A
Uma crítica à sociedade
B
Uma celebração do amor idealizado
C
Uma exploração do orgulho e da independência feminina
D
Uma sátira política
E
Uma obra histórica

Quais são os modelos experimentais de indução de hipertrofia musculoesquelética?

A
Modelos de Alongamento Muscular Crônico
B
Modelos de Sobrecarga Compensatória
C
Modelos de Estimulação Elétrica em Animais Inconscientes
D
Modelos de Treinamento
Como a técnica de controle da respiração pode contribuir para a redução da fadiga de snipers?
A
Aumenta a fadiga
B
Diminui a concentração
C
Ajuda a controlar o estresse e a ansiedade
D
Causa dificuldades de comunicação
A sarcopenia é um dos fenômenos relacionados ao envelhecimento. A diminuição na força muscular tende a gerar impacto direto nas atividades da vida diária. Sendo correto afirmar que:
A
Necessita um menor intervalo entre a execução de atividades mais intensas.
B
A recuperação do equilíbrio após um tropeço é mais rápida.
C
Apresenta facilidade para dar um ¿pique¿ ao atravessar uma rua.
D
As queixas relacionadas à lombalgia tendem a aumentar.
E
Executa o movimento de sentar e levantar do solo com maior facilidade.

Depois de ter calculado as necessidades energéticas, qual deve ser o próximo passo?

A

Manter as calorias modificando a proporção de macronutrientes que independentemente das calorias ele irá emagrecer.

B

Aumentar calorias para hipertrofiar e ajudar no fortalecimento para depois emagrecer, independentemente da dor.

C

Manter calorias para emagrecer, pois só o exercício já irá mudar o percentual de gordura.

D

Reduzir calorias para emagrecer e evitar mais dor até se recuperar da lesão totalmente.

E

Aumentar as calorias e modificar a distribuição de macronutrientes para reduzir gordura e aumentar massa muscular.

Assinale a alternativa que melhor relaciona o conceito de estática com o nosso dia a dia:

A
A estática é a base de todas as estruturas que vemos no dia a dia. Desde prédios e pontes são calculados através das equações da estática. Esta é a melhor relação de estática com o nosso dia a dia.
B
A estática tem como ponto de partida as leis do movimento de Newton. Aviões, automóveis e projéteis são projetados a partir das equações da estática, embora utilizando-se das leis de Newton, a estática foca em corpos em equilíbrio, ou seja, corpos sujeitos ao equilíbrio.
Na execução do alongamento estático a recomendação para número de séries é especificada. A esse respeito, assinale a opção correta:
A
10 séries.
B
4 séries.
C
3 séries.
D
1 a 4 séries.
E
2 a 4 séries.

Qual das opções abaixo apresenta uma frase em que o uso da crase está correto?

A

Fui à praia ontem.

B

Ele se referiu àquela proposta.

C

Chegamos a cidade às 8 horas.

D

Estava à espera da sua resposta.

What is the recommended frequency for the strength training in the beginner's training program?

A
1 time per week
B
2 times per week
C
3 times per week
Como, além da diminuição de peso, facilitar os levantamentos olímpicos e o levantamento terra? Assinale a afirmativa correta.
A
Diminuir a amplitude usando steps ou caixas.
B
Aumentar o número de repetições.
C
Aumentar a velocidade dos movimentos.
D
Nenhuma das respostas acima.