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Considere o seguinte fragmento de texto: "Os estudos apontam que o lactato é um marcador fisiológico muito relevante para prescrição de exercícios resistidos e através deste é possível mensurar e melhor prescrevê-los". Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MEIRELLES, L. A.; COELHO, C. W. Produção de lactato em diferentes níveis de aptidão na execução de exercício na cadeira extensora. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, São Paulo. v. 12, n. 77, p.686-693, set./out. 2018. p. 692. Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base Resposta aguda do lactato sanguíneo a diferentes protocolos de treinamento com pesos sobre o protocolo de treinamento de pesos com exercícios em circuitos, é correto afirmar que:
A
Compõe as séries convencionais, com execução intermitente dos exercícios.
B
Sua abordagem ativa mais o sistema oxidativo que a demanda anaeróbica.
C
Inclui poucos exercícios (menos de cinco), com alta intensidade (90% 1RM).
D
É uma atividade realizada em estações, com intervalos acima de 2 minutos.
E
Apesar de anaeróbico, é o treino com pesos com maior ativação oxidativa.
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Para a avaliação dos componentes físicos existem diversas ferramentas propostas na literatura. Estes testes podem ser tanto de laboratório ou de campo. Os testes de laboratório normalmente são considerados padrão-ouro para a avaliação física. Quanto à avaliação da capacidade e potência aeróbia, assinale a alternativa CORRETA que apresenta o método considerado padrão-ouro:

A
Saltos verticais.
B
Espirometria.
C
Teste isocinético.
D
Vai e vem de 20 m.
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Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente uma das funções do profissional de Educação Física referente à prescrição de exercícios físico a um aluno:

A
Persuadir o aluno para que ele desista de alcançar as metas pretendidas.
B
Desestimular o aluno para que ele persista no programa de treinamento estipulado.
C
Convencer o aluno da importância das etapas do processo de treinamento.
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Observe o texto abaixo:

A política pode __________ o conflito em formas não destrutivas para a coletividade em geral.

Tendo em vista o objetivo democrático da política, qual palavra completa a frase:
A
Todas
B
canalizar
C
transformar
D
sanar
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Qual é o tema principal abordado nos livros sugeridos nas referências 12, 13, 14 e 15?

A

Treinamento de força muscular

B

Biomecânica do movimento humano

C

Avaliação física e fisiológica de alunos

D

Periodização do treinamento físico

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Considerando o excerto e os conteúdos do livro-base Fisiologia do Exercício sobre as características da temperatura corporal, analise as seguintes afirmativas:


I. É o cérebro que recebe as informações dos neurônios localizados na epiderme, regulando a temperatura do corpo.

II. O hipotálamo regula a temperatura quando sente a sensação térmica do espaço onde o corpo se encontra.

III. O suor é o exemplo mais comum de aumento da vasodilatação nos seres humanos.

IV. A homeostase é um exemplo de aumento da temperatura quando o sujeito está praticando exercícios.

V. Em sujeitos com patologias, não existem diferenças significativas entre os termorreguladores.

A
I e II
B
I e III
C
III e IV
D
I, II e V
E
I, II e III
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A partir da informação acima e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que aponta corretamente o entendimento de memória muscular aplicada à musculação:
A
Desenvolvimento de lesões musculares por treinamento com cargas excessivas de membros inferiores.
B
Capacidade consideravelmente rápida na recuperação de massa muscular depois de um longo período sem treinamento.
C
Possibilidade de treinamento que permite que o indivíduo realize diferentes tipos de práticas corporais ao mesmo tempo.
D
Desenvolvimento primário de fibras musculares tipo II a partir do primeiro treinamento com a metodologia.
E
Aprendizagem de movimentos da musculação com grande amplitude articular e maior utilização de carga e volume.
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O conhecimento sobre os movimentos articulares durante os exercícios é fundamental para o profissional de educação física. Desta forma, marque a resposta que representa um erro na execução do agachamento.
A
Não projetar os quadris para trás.
B
Manter os pés paralelos.
C
Não flexionar o tronco.
D
Manter os calcanhares em contato com o solo.
E
Evitar que os joelhos sejam projetados à frente dos pés.
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O diagnóstico de um arquivo, acima de tudo, estabelece o conhecimento das condições e características da instituição e do acervo. O diagnóstico não é simples e exige a observância de alguns critérios, como conhecer a organização e conhecer o arquivo. No que se refere ao diagnóstico, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I. Para a projeção de mudanças é preciso considerar que os arquivos crescem a curto, médio e longo prazo. PORQUE II. É necessário verificar as condições da edificação e seu potencial de crescimento e mudança, um dos requisitos a serem visados no diagnóstico do arquivo. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
A
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
B
As asserções I e II são falsas.
C
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
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Quais os músculos da cintura escapular que pertencem ao grupo dos abdutores?

A

Peitoral Menor e Serrátil Anterior.

B

Trapézio e Deltoides.

C

Bíceps e Tríceps.

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