Questões

Pratique com questões de diversas disciplinas e universidades

1.265 questões encontradas(exibindo 10)

Página 61 de 127

O princípio do treinamento esportivo que preconiza que o indivíduo é o somatório das suas características genotípicas (genética) e fenotípicas (meio em que vive) é o princípio do(a):

A
Interdependência Volume-Intensidade.
B
Sobrecarga.
C
Individualidade Biológica.
D
Especificidade.
E
Continuidade.
Comentários: 0
Estudar questão

Considerando que seu aluno realizará o treinamento de resistência de força com um percentual de 1RM, qual a maneira correta de avaliar a melhora de resistência de força após o treinamento?

A

Testar o 1RM e repetições máximas em um determinado percentual desse 1RM, antes e depois do período de intervenção.

B

Testar o máximo de peso possível de ser levantado para uma determinada zona de repetições, antes e depois do período de intervenção.

C

Testar 1RM antes da intervenção e o máximo de repetições realizadas utilizando um determinado valor do percentual de 1RM após a intervenção.

D

Testar 1RM antes e após a intervenção e o máximo de repetições realizadas utilizando um determinado valor do percentual de 1RM após a intervenção.

Comentários: 0
Estudar questão

Quando o profissional da educação física realiza o planejamento do trabalho que ele pretende desenvolver com um cliente/aluno fazendo uso da musculação ele deve procurar entender bem o perfil do seu aluno para que ele possa de fato pensar em um planejamento que melhor possa atender esse cliente/aluno tendo em vista os resultados que ele objetiva.

Assinale a alternativa que contém uma característica que deve ser observada no treino de um aluno de nível avançado.

A
Um aluno que não tem consciência corporal bem estabelecida.
B
Um aluno que ainda não sabe realizar o processo de ventilação pulmonar de forma consciente.
C
Um aluno que pratica a musculação por um período de 3 meses.
D
Um aluno que pratica a musculação de maneira quase que ininterrupta por um período por um período superior a um ano.
E
Um aluno que não realizou um trabalho de fortalecimento ósseo articular.
Comentários: 0
Estudar questão

Com relação ao treinamento de força em idosos, é correto afirmar que:

A
A alta intensidade sem fadiga e a baixa intensidade realizada até a fadiga resultam em recrutamento de fibras musculares do tipo II.
B
Tanto o idoso saudável quanto o idoso com limitações físicas devem treinar com maiores intensidades.
C
A baixa intensidade é mais benéfica para todos os idosos.
D
O treinamento de força não é recomendado para idosos.
E
Idosos devem evitar qualquer tipo de treinamento de força.
Comentários: 0
Estudar questão

Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, relacione corretamente os fatores de limitações articulares e de motivação, que são considerados no princípio da individualidade, com suas respectivas características:

A
2 – 2 – 1
B
1 – 1 – 2
C
2 – 1 – 2
D
1 – 2 – 1
E
2 – 1 – 1
Comentários: 0
Estudar questão

O benchmarking é baseado em quatro etapas, segundo o ciclo de Edwards Deming. Quais são elas?

A
Adaptar, Fazer, Executar e Agir.
B
Planejar, Fazer, Controlar e Agir.
C
Planejar, Fazer, Executar e Agir.
D
Planejar, Corrigir, Controlar e Agir.
Comentários: 0
Estudar questão
Os termos “o uso do papel” e “um manual de instrução” (1º parágrafo) se identificam sintaticamente por exercerem nas respectivas orações a função de
A
objeto direto.
B
predicativo do sujeito.
C
objeto indireto.
D
complemento nominal.
E
sujeito.
Comentários: 0
Estudar questão
A situação exposta acima faz parte de uma das etapas/partes de uma aula de ginástica de academia e clubes, como essa parte pode ser chamada?
A
Alongamento.
B
Resfriamento.
C
Aquecimento.
D
Desenvolvimento.
E
Prolongamento.
Comentários: 0
Estudar questão

Um aluno quando inicia o seu treinamento de musculação deve passar obrigatoriamente por um processo de adaptação. Esta adaptação é muito importante, pois ela e a que vai dar base para as próximas fases do treinamento. Umas das adaptações que ocorre com frequência nas primeiras semanas de treinamento são as neurais e isto pode ser observado de forma simples através de algumas características. Sendo assim indique abaixo quais são estas características.

A
Aumenta a coordenação muscular devido ao aumento da hipertrofia e do recrutamento menor de unidades motoras
B
Ocorre a hipertrofia sem o aumento da força e mobilização maior de unidades motoras
C
Ocorre o aumento da força com hipertrofia e uma menor mobilização de unidades motoras
D
Ocorre o aumento da força sem hipertrofia, aumento o número de unidades motoras recrutadas.
E
Aumenta da força e da hipertrofia com maior recrutamento de unidades motoras ativas
Comentários: 0
Estudar questão

Qual é a definição teórica para torque?

A
O torque é entendido como o efeito de giro produzido pela força. É uma força angular ou rotatória ou também uma tendência de giro produzida por uma força.
B
O torque é entendido como o efeito de giro produzido pela força. É uma força angular ou rotatória ou também uma tendência de giro produzida por uma força.
Comentários: 0
Estudar questão