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Em relação à alimentação, o que é recomendado para aumentar a resistência de um sniper?
Comer fast food regularmente
Consumir alimentos ricos em proteína e carboidratos
Fazer jejum prolongado
Beber água em excesso
Qual dos seguintes artistas é conhecido por desenvolver o movimento do surrealismo, explorando temas de sonho e o inconsciente em suas obras?
Pablo Picasso
Salvador Dalí
Vincent van Gogh
Claude Monet
O profissional da educação física que opta por trabalhar com a musculação deve se manter sempre o mais atualizado o possível com seus conhecimentos teóricos, afinal essa é uma área em que constante e comumente são disseminados conceitos que muitas vezes não encontram sustentação teórica adequada. Durante muitos anos aconteceu uma discussão sobre a relação entre o treinamento com pesos e a flexibilidade. Assinale a alternativa correta sobre essa temática.
É importante que o indivíduo seja flexível para que ele tenha mais chances de êxito na musculação, uma vez que o indivíduo mais flexível tem mais chances de alcançar maiores amplitudes de movimento.
Indivíduos avançados na musculação não podem ser flexíveis.
Um trabalho de flexionamento para uma musculatura deve ser seguido de um trabalho de musculação para essa mesma musculatura.
Não existe relação entre o trabalho de flexionamento realizado para uma musculatura seguido do trabalho de musculação intenso para essa mesma musculatura e o surgimento de lesões.
Não existem estudos que demonstrem que a realização de um trabalho de flexionamento realizado para uma musculatura seguido do trabalho de musculação intenso para essa mesma musculatura com diminuição da força durante o treino de musculação.
Qual dos princípios abaixo é considerado fundamental para a garantia dos direitos humanos na Constituição Brasileira de 1988?
Princípio da hierarquia das normas
Princípio da dignidade da pessoa humana
Princípio da legalidade
Princípio da eficiência
O saldo final de estoque em R$ após essas transações será de:
Qual dos seguintes compostos é um exemplo de um éster e apresenta um aroma característico de frutas?
Ácido acético
Etanoato de etila
Metanol
Ácido benzoico
Quais são os possíveis efeitos colaterais do uso de anabolizantes?
Ganho de massa muscular
Aumento da pressão arterial
Redução da libido
Redução da irritabilidade
A hipertrofia muscular é uma adaptação crônica decorrente do treinamento de força, e que está associada a outros fatores como a alimentação e o descanso. Dentre os fatores abaixo, marque a resposta que não está relacionada com a hipertrofia muscular.