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Conhecer a biomecânica dos equipamentos nos quais são realizadas as atividades aeróbicas é fundamental para o profissional de educação física. Desta forma, indique a opção correta sobre os principais ajustes da bicicleta de Spinning.

A
Distância dos pedais, e altura do guidom e selim-guidom
B
Altura do assento, altura do guidom e distância selim-guidom
C
Distância do assento, e altura do guidom e selim-guidom
D
Altura do assento e do guidom
E
Altura dos pedais, e distância do guidom e selim-guidom

São diversos os aparelhos que podem ser utilizados para se realizar a avaliação postural do indivíduo. Entre esses aparelhos está o(a):

A
Teste de Cooper.
B
Dinamômetro portátil.
C
Banco de Wells.
D
X Semetrógrafo.
E
Mini Band.

Qual das seguintes técnicas de pintura é caracterizada pelo uso de pequenas pinceladas de cores puras que se misturam visualmente a distância, em vez de serem misturadas diretamente na paleta?

A

Surrealismo

B

Impresionismo

C

Cubismo

D

Expressionismo

Um trabalho comparou as respostas agudas na liberação de lactato sanguíneo em diferentes métodos de treinamento de resistência.
É correto o que se afirma em:

A
I, II e III.
B
II e III, apenas.
C
II, apenas.
D
I e III, apenas.
E
I e II, apenas.

Após o processo de dano muscular, ocorrem diversas respostas morfológicas e funcionais no nosso organismo. Os marcadores bioquímicos, como a concentração de proteínas musculares, são um deles. Qual é o marcador bioquímico mais popular no futebol?

A

Troponina.

B

Creatina quinase.

C

Hemoglobina.

Por que os esteróides anabólicos androgênicos são prescritos para tratar o câncer de mama em mulheres pós-menopáusicas?

A
Porque aceleram o crescimento das células cancerígenas.
B
Porque inibem o crescimento das células cancerígenas sensíveis a hormônios.
C
Porque aumentam o risco de metástase do câncer.
D
Porque diminuem a eficácia da quimioterapia.

A amplitude de movimento no exercício pode influenciar o grau de tensão desenvolvido pelos filamentos de miosina e actina de acordo com o grau de sobreposição destes nas diferentes amplitudes utilizadas.....Considerando a realização do exercício de flexão parcial de cotovelo em pé, sendo 0^ ext{º} extensão e 120^ ext{º} flexão de cotovelos......

A
0^ ext{º} a 60^ ext{º}
B
60^ ext{º} a 90^ ext{º}
C
90^ ext{º} a 120^ ext{º}
D
0^ ext{º} a 120^ ext{º}
E
60^ ext{º} a 120^ ext{º}

Um desses segmentos é o microciclo, este podendo ser definido como:

A

uma forma de estruturar e organizar a sobrecarga de treinamento do desportista durante um tempo seguido de dias que variam de 3 a 14 dias.

Complete a sequência abaixo com a palavra que dá ideia correta a sentença: A __________ deve considerar a capacidade de execução dos exercícios de forma correta, ou seja, necessita de uma preparação técnica dos movimentos e a assimilação das sobrecargas impostas.

A
Motivação
B
Intensidade
C
Segurança
D
Frequência
E
Eficácia

Qual é a técnica correta para a entrada na água durante a tração da braçada no nado crawl?

A
Entrada na água com pontas de dedo e palma ligeiramente voltada para fora
B
Entrada na água com palma da mão para baixo
C
Entrada na água com os punhos fechados
D
Entrada na água com os braços estendidos para frente
E
Entrada na água com a mão em forma de concha